游若心老師回歸 - 瑜珈 Yoga

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By Delia
at 2019-05-03T01:28

Table of Contents

代po

長高瑜珈
~~~夏天來了~~做我發明的調整骨盆調整腿型瑜珈就會長高~~就不用減肥囉~~夏天來了~~
你真的需要減肥嗎?是否可以調整自己的骨架 讓自己長高 骨架變美了身材曲線也自然就
有了 就不用減肥囉~~~附上我之前教學影片~~與學生調整前後照片~~我是調整o型腿的游
若心老師 ,十年前因為我去跳舞breaking,導致我自己頸椎胸椎歪斜非常嚴重,導致我不能
教課,現在我恢復得差不多了,我現在只有教一對一 ,想要找我的人可以先把你身體正面側
面背面穿比基尼的樣子拍照給我看,我幫你看你是否是很容易很快可以調正的樣子,這樣一
對一很划算,畢竟每個人骨架不同,o型腿原因可能是上半身太長的關係,所以一對一是最快
速省時省去很痛的骨盆瑜珈的方式..

大家想要找我教瑜珈的話 可以搜尋臉書 游若心

https://www.youtube.com/watch?v=XYXdWuw3gc4&fbclid=IwAR1dX6nMk7s_TU8-hTAqjMc2G
YsqVmIeC5wNvwJ59mzKRnGUoOedhMF0VdY

學生調整前後照片

htttp://iloveyuko.pixnet.net/blog/category/237685…
http://iloveyuko.pixnet.net/blog/category/237667
http://iloveyuko.pixnet.net/blog/category/237670

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Tags: 瑜珈

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90分鐘舒緩瑜珈課程-免費體驗(新竹)

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By Aaliyah
at 2019-05-03T00:30
若你對於比較舒緩,正位、修復的瑜珈課程有興趣,歡迎參加! 進一步問題,請直接加入LINE群組詢問老師唷~ https://line.me/R/ti/g/9nSfd2lVQA 地點:南大路,新竹後火車站附近 師資:曾在台北、新竹教課的Sam老師。 老師是我的朋友,因為看不下去我一直用錯誤的姿勢過生活與運 ...

永和瑜珈課程 小班制

Andrew avatar
By Andrew
at 2019-05-02T15:46
課程名稱:陰陽瑜珈 老師名稱:沐謙老師 志芬老師 上課地點:JR HOUSE 新北市永和區仁愛路65號 上課時間:星期二晚上7:45-8:45 8:45-9:45 上課費用:一期12堂 共3120元 板友優惠:每堂課260元 報名方式:FB https://is.gd/WQmERB 電話 292 ...

如何改善坐姿分腿前彎?

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-04-30T10:24
※ 引述《transfers (轉者)》之銘言: : 請問有什麼樣的動作或是訓練能夠改善and#34;坐姿分腿前彎and#34; 如果連手杖式都很吃力...表示99.999% 後腿肌群太緊了…(對男性來說) 手杖式 : https://www.sportsplanetmag.com/article/desc ...

如何改善坐姿分腿前彎?

Eden avatar
By Eden
at 2019-04-30T00:06
請問有什麼樣的動作或是訓練能夠改善and#34;坐姿分腿前彎and#34; 沒辦法將雙腿完全打直 彎不下去的問題呢? 我一般是會坐在瑜珈磚上來做這個動作 把臀部墊高 這樣會稍微好做一點 另外想了解大腿後側的筋是能透過持續的訓練拉開變軟的嗎? 不知道大家有沒有類似的成功經驗可以分享的嗎~ 謝謝! ...

台南火車站附近瑜珈

Michael avatar
By Michael
at 2019-04-29T14:51
因為要從南科搭車去市區 想請問有沒有比較方便不用轉乘公車的點 目前只知道world gym focus店比較近 可能會去裡面的團課 但還是想知道有沒有其他選擇 謝謝 - ...