游泳運動傷害怎麼辦.... - 游泳討論

前兩天去大豹溪站溪時 順道游了一下

回家隔天不知怎麼了 右大腿的後側有拉傷的感覺

昨晚上還差點抽筋 我在想會不會是運動傷害

下星期日有個比賽 有沒有什麼快速的復原的辦法

麻煩強者跟我說一下 謝謝




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