游泳時段 - 游泳討論

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By Andy
at 2008-08-20T18:15

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回一下好了~

上星期我每天早上在中正運動中心游泳

基本上人都很多啦,早上10:00~10:30是清場時間不得入場

而9~12點是教學時段,有三個泳道會被隔起來給教學班

於是一般民眾只有四個水道可以游(一戲水區,一慢泳,一長泳,一快泳)



剛開始我大概挑10:30~11:00左右去,游到12:00~13:00左右離開

11:00左右人很多,任一水道大概都有10個人左右吧

常常要超車或被超,我自己的呼吸節奏常常被打亂或是遇到白目一直在中間站起來

而12:00~13:00會呈現人比較少的情況,大概人都去吃飯了或吃飽正在休息吧

這個時段是我游得最快樂的時候,完全可以按照自己的步調

有一天決定早一點去,大概是8:30~10:00,沒想到人更多,一個水道有十幾個人以上

基本上已經是一個接一個呈現塞車的狀況了

所以當天我決定在比較寬廣的戲水區練我自己不會的泳式,放棄去長泳

更早一點我就不知了,中正六點開門,我還沒辦法這麼早起床XD

後來我還是決定11:00左右去,至少還有十幾分鐘的快樂時光~

給你參考看看~~


※ 引述《ettusheep (funny)》之銘言:
: 隔了兩個月沒運動
: 最近終於要去游泳了
: 不過鬼月到了 我媽不准我晚上去游....
: 白天我又只有早上比較有空
: 想問問看有去中正的版友 早上的時間那個時段人比較少的
: 如果沒有我就只好早起去晨泳了.....

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Tags: 游泳

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2008-08-24T12:14
夏天中正游泳池不是改名就中正泡澡堂嗎(誤)?
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-08-27T13:15
吃飯時間都是人最少時
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By Kama
at 2008-08-29T19:39
感覺夏天會像煮關東煮,在各分隔中浮的滿滿的~(誤)
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-08-31T22:21
關東煮XDDD

請問一下海泳的事情

Sandy avatar
By Sandy
at 2008-08-20T18:05
小弟沒有看過什麼人游海泳的 所以想請問一下 叫中華隊全體游跨台灣海峽回台灣 and#34;理論上and#34;是辦的到的嗎 真的是不清楚這方面的資訊 有請各位大大解惑了 感謝 - ...

換氣的小技巧

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By Gary
at 2008-08-20T16:32
有不少板友來信問我關於換氣的問題 在這邊分享一下個人學習和教學經驗 [學習換氣步驟] 1.請您先在岸上練習(可以邊看螢幕 邊照著我的說法在家練習 XDand#34;) 2.再到水中在原地做划手換氣練習(這一步最重要 讓身體可以親自體會與水的感覺) 3.最後在實際去游 [自由式] 身體會偏左或偏右移動 表 ...

你的自由式 25M 最低划手數和最快速度

Ida avatar
By Ida
at 2008-08-20T16:29
大家能不能說說你自己的自由式划手數和速度? 先說我自己 25M 的情況: 最低划手數: 19, 最快速度: 19s - ...

想請問抬頭捷的換氣時機?

Ula avatar
By Ula
at 2008-08-20T15:14
抬頭捷是一個蠻吃力的泳姿。 在這裡講一下我參加救生班的經驗。 因為你頭要在水面上, 手還要抓水推水, 頭不能像捷式一樣換氣左右亂晃(否則溺者飛走你都不知道), 調節不好的話會越游越累。 人要在水裡有動作 而且浮起來除非是浮力相當好的人 否則,都要先吸一口氣在胸中(就好像擺一個氣體在你身體裡)。 至於換氣頻 ...

關於教練班的問題

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-08-20T13:01
請問是不是參加救生班都一定要加入水協的某某分會atat? 因為水協的網站上面好像也沒有提到這個,報名的時候也沒有特別說明 感覺上像是俗成約定,大家好像都知道有這麼一回事。 不過這樣費用就會差了不少,而且一開始沒有說明讓人感覺不太好... 不知道每個救生班或教練班的情況是怎樣atat? 想問問大家 謝 ...