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游泳後要補充什麼? - 游泳討論

Irma avatarIrma · 2006-05-25

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最近開始天天去游泳了

很想長高

要補充什麼會有所幫助呢?

請大家給予高見

感謝

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游泳

All Comments

Kumar avatarKumar2006-05-27
......這對長高應該是沒有什麼助益
Queena avatarQueena2006-05-29
你幾歲阿～國中生比較有希望～高中可以努力...再來就...
Lily avatarLily2006-06-01
不過我藥膳學老師有說過牛肉對成長發育效果不錯
Quanna avatarQuanna2006-06-01
喔喔 謝謝你的牛肉 我高中了
Sarah avatarSarah2006-06-03
游泳對長高絕對有幫助，我就是這樣長高的，不過我是國中的時
Hardy avatarHardy2006-06-07
多喝牛奶，我以前鮮奶當白開水喝
Edward Lewis avatarEdward Lewis2006-06-11
解剖學老師有說，游泳對長高沒有特別的幫助
Una avatarUna2006-06-12
拉單槓也不會
Franklin avatarFranklin2006-06-16
除了遺傳佔最大因素之外 不要熬夜 多睡覺
Olga avatarOlga2006-06-19
謝謝大家的建議~~長高原來可以用解剖學來觀察阿@@
Skylar Davis avatarSkylar Davis2006-06-21
多睡覺是對的..睡眠會促進Growth hormone分泌..
Quanna avatarQuanna2006-06-24
嗯~一定要多睡覺，多喝牛奶~身邊太多熬夜長不高的例子了!