請問踩水 - 游泳討論

By Una
at 2006-05-25T04:25

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怎麼訓練比較好
每次腳轉一轉都會變成蛙腳
之後就慢慢游走了
這樣...不行吧

怎麼練比較好呢?

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Are you crying? It's only the rain.

The rain already stopped. Devils never cry.

I see. Maybe somewhere out even a devil may cry
when he loses a loved one, don't you think? ...Maybe.

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Tags: 游泳

All Comments

By Erin
at 2006-05-27T19:47

先在陸地上練習轉熟了可以坐在池邊練之後下水練再抱磚

By Madame
at 2006-06-01T10:20

教練和我說，姿勢和做馬桶一樣，坐下去。然後我被丟下去了

By Franklin
at 2006-06-03T12:42

如果是舊生班的話..可以趁海訓時練習..會有很好的效果

Re: R: "比賽時的蛙式"訓練法

By Cara
at 2006-05-24T21:00

※ 引述《gryton (陌生人)》之銘言： : 恕刪^^and#34; : 請問一下胸大肌下部 : 要如何訓練? : 怎樣的器材呢? : 還有大小圓肌是什麼? : 3Q囉胸大肌下部最方便的徒手訓練就是伏地挺身將手肘擺放於30度 abduction(外開) 換言之就是手舉平時往下60度這樣1.肱三 ...

Re: R: "比賽時的蛙式"訓練法

By Mia
at 2006-05-24T18:16

恕刪^^and#34; 請問一下胸大肌下部要如何訓練? 怎樣的器材呢? 還有大小圓肌是什麼? 3Q囉 - ...

比賽時的蛙式

By Puput
at 2006-05-24T13:03

※ 引述《nchuh (機場水手)》之銘言： : 上次發問過蛙式的問題 : 感謝板友的指點之後覺得對於水感有提升了不少 : 線在漸漸的比較上手了 : 想要問比賽時後的蛙式需要改變哪裡?? : 可能我描述的不是很好 : 舉個例子 : 譬如: 平常蛙式我會漂一下再繼續下個動作, 比賽的時候應該不要飄吧 : 看了別 ...

自由式的打水

By Ethan
at 2006-05-24T11:43

※ 引述《TwoTwo (汪汪)》之銘言： : ※ 引述《nimo (夏天不是戀愛天)》之銘言： : : 　　今天游泳時突然發現， : : 　　游自由式的打水一直打反而游不快… : : 　　 : : 　　好像是配合著手部划水來打水， : : 　　會比較有效率耶。 : : 　　是這樣嗎？ : 前幾天剛被游泳老師 ...

新鮮世／47分鐘游2250公尺 7歲童泳渡舊金山灣破紀錄

By Hedwig
at 2006-05-24T09:21

新鮮世／47分鐘游2250公尺 7歲童泳渡舊金山灣破紀錄 2006-05-23 11:15／記者陳昌輝／編譯美國舊金山灣區有一座遠近馳名因其戒備森嚴而著稱的監獄「惡魔島」，一名來自亞歷桑納州的7歲男童，22日就從惡魔島一路游到市區上岸，打破最年輕泳渡舊金山灣的世界記錄。現年7的布萊斯頓正準備 ...

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