游完蝶式游捷式 - 游泳討論

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By Heather
at 2010-04-23T00:32

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最近越來越喜歡游泳 在下分享一下游泳的心得

之前(現在也是)我有機會就會去游泳 每次都是1000

一開始是蛙 捷 蝶 各一百輪流

後來慢慢就不游蛙 偏向捷跟蝶

發現 游完蝶式後 游捷式 好像變輕鬆喔

感覺像在水中跳芭雷的感覺 有伸展 有舒展

腰也比較不酸比較容易挺

現在去游泳 除了運動 都是在放鬆壓力

幻想自己像魚一樣游來游去 沒有煩惱

工作了以後還跑去買書 魚式游泳 擺在公事包裡 有時候拿資料看到就很開心

我覺得 游泳真的沒什麼秘訣 就一直游一直練習 觀察 請教 再游

越游一定會越來越好的

我希望 以後可以像海豚一樣 跳出水面 到底有沒有可能呢







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對不起 - -
. 我對昆蟲不熟悉

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Tags: 游泳

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-04-25T12:08
http://ppt.cc/dwBa
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-04-29T05:07
原PO真是把我的內心說~說出來哩~游泳~讚啦
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By Charlie
at 2010-05-01T15:35
真的有可能 我就看過海曼的豚泳躍出水面(有蛙鞋)
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By Selena
at 2010-05-04T21:48
這輩子能像她那樣游一次 人生也沒什麼遺憾了
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-05-07T10:15
海曼是誰@@? YTB搜尋有打牌的 逃亡的 炒菜的就是沒有游泳
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-05-11T12:30
海克曼的妹妹(誤...)
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-05-15T03:47
那趁著蘭陽海泳從半層樓的浪高蝶出來,大概會有類似的感覺XD
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By Wallis
at 2010-05-16T20:17
板主還真早起~
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By Jack
at 2010-05-19T18:12
樓上好貼心喔 有發現我早睡早起>///<
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By Zanna
at 2010-05-22T07:36
關鍵字:Hyman 她是我心中的豚泳女神 無人能出其右
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By James
at 2010-05-24T06:37
真的是早睡早起 早上兩點睡 早上六點起床
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-05-25T19:15
你幹嘛爆我作息XD
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By Mason
at 2010-05-29T11:36
這樣會被誤會唷 好像你睡我旁邊 我要修推文拉
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-06-01T18:22
你推這句不是更容易被誤會嗎
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-06-02T23:58
海克曼的妹妹(誤... https://noxiv.com
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By Andrew
at 2010-06-05T07:38
Hyman 她是我心中 https://daxiv.com

游泳的節奏?

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-04-22T23:11
我剛剛將近10點游完泳 正想說今天要發類似的文 今天是我相隔15年+之後第4次再去游泳 第1次 游20M就趴在岸邊喘 一整個丟臉 畢竟太久沒運動了ˋ(′_‵||)ˊ 第2次 狀況比較好了 至少可以游到對岸(25M?)才停下來qk 第3次 我矯正了自己的換氣 就突然的換氣順了=.= 不順的情況是 我游蛙式 ...

游泳的節奏?

Linda avatar
By Linda
at 2010-04-22T22:54
嗯,不知道為什麼游泳一直游不順 正常(標準?)的游泳池來回一趟就會微喘 自由式去,蛙式回來 是耐力不夠嗎? 可是慢跑可以跑個好幾十圈操場阿(沒停).. 不過前提是節奏要對 還是因為姿勢不對造成多餘消耗力氣? 每次去游泳,看到跟我同水道的長輩 幾乎都沒停過...我卻三不五時停下 整個就 an ...

泳鏡的墊子脫落

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By Rebecca
at 2010-04-22T21:53
哇 原來很久以前也有人發生這樣的問題 現在我在重新問一次 我泳鏡單邊的墊圈不見了 想說可不可以買到什麼替代用的墊圈可以直接裝上呢 ※ 引述《vityr2 (尋找光亮)》之銘言: : 泳鏡上兩個眼鏡的位置都有個塑膠製的墊子(就是包覆整個眼睛的位置)。 : 某次游泳的時候,不知何時左眼的墊子掉了... : 想請 ...

前港游泳池

Eden avatar
By Eden
at 2010-04-22T19:52
我想請問一下前港游泳池的票價跟營業時間andgt; andlt; 我在網路上找了好久都沒有相關資訊 之前都在北投運動中心游 現在想換個地方游看看 感謝板友的回答了andgt; andlt;!!! -- 上次我跟愛人一起上網查資料,然蹦出一個窗口 很黃很暴力 我趕快把燈給關了 http://www ...

恆春長泳注意事項 與PTTS隊的小小提醒

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By Linda
at 2010-04-22T19:18
恆春長泳注意事項: 1. 6:00-7:00集合 2. 領取泳帽 並攜帶浮具再下水 3. 長泳前勿夜夜笙歌 下水前做足暖身不猴急 4. 三人一組互相照應 如感不適可脫帽揮手 或吹哨呼喚帥氣救生員 5. 不插隊 不吵鬧 鄉民都是好寶寶 6. 貴妃沖水請至沙灘上岸左邊停車場 或 ...