游完自由式肌肉痛. - 游泳討論

By Olga
at 2017-05-16T19:51

Table of Contents

各位版上大大好，
最近游自由式约從1000到2000公尺，會感覺胳肢窩有點緊，
游玩後上岸，照鏡子發現胳肢窩附近有數處紅紅區塊隱約會痛。
請問大大有類似的情況嗎?要如何改善?謝謝!!

--

Tags: 游泳

All Comments

By Harry
at 2017-05-17T19:37

用錯力

By Dinah
at 2017-05-20T05:08

游完洗澡時沐浴乳抹上去腋下會不會作痛?會的話簡單講就是摩

By Damian
at 2017-05-21T19:42

擦造成的,原因大致上有三個1.太胖需要減肥2.腋毛過長需要修

By Jacob
at 2017-05-26T06:27

減3.划手技術錯誤導致,原因1與2你照著解決的話都能得到改善

By Olga
at 2017-05-30T19:13

但這兩個都只是治標不治本的方法,主要問題還是出在3上,去找

By Harry
at 2017-06-01T15:28

個好教練來好好改善你的划手,一勞永逸

By Ivy
at 2017-06-04T09:39

腋下塗凡士林可避免，親身經歷

By Ophelia
at 2017-06-05T13:50

腋毛QQ

By Queena
at 2017-06-07T20:32

凡士林吧～我一開始也會，一個月後手臂瘦了就沒發生過了

台中，高雄成人在哪能學游泳？

By Connor
at 2017-05-15T15:28

我想學蛙式很久以前學過自由式想問成人學游泳時間地點高雄：6日班（全天有空）台中：星期1-5晚上18:00過後我是男的 - ...

目前的防水MP3有辦法邊游邊聽英文嗎？

By Damian
at 2017-05-15T11:58

如題，搜尋過之前的文章，看到的訊息有些是說浮出水面的話音質就會聽不清楚，只能在水面下聽。那這樣不就很難邊游邊聽英文了？不然我游蛙式，浮出水面再潛下去就聽不到剛剛講什麼了。 - ...

自由式肩痛抬不起來

By Audriana
at 2017-05-14T07:08

上上個星期去游還沒游多久在手出水面要抬臂往前時肩部某個點突然好像有點問題但還是繼續游完後來要游的時候當這隻手游自由式要抬臂往前時肩部就會痛痛到沒辦法游現在只能泡水不敢游自由式了已經過了一星期多都沒有好游蛙式手抱水就沒問題不知道抬臂會痛是傷了什麼地方有沒有好的方法可以快點復原 ...

缺救生員斗南泳池迄未開放

By Hedda
at 2017-05-14T01:42

http://news.ltn.com.tw/news/local/paper/1101933 〈中部〉缺救生員斗南泳池迄未開放〔記者黃淑莉／雲林報導〕天氣炎熱玩水是最好的消暑活動，相關單位呼籲要到安全、合法水域及游泳池戲水，不過雲林縣內多個鄉鎮立游泳池因公所財政困難、找不到救生人員，面臨無法開放 ...

懼怕浮起

By Steve
at 2017-05-12T17:57

請問各位游泳高手平時本人都游蛙式，自由式怎麼學都學不會但有個很困難的點在於，我游完一定要踩到地面，不然會沒有安全感該怎麼克服這樣的情形呢？明明會長距離游蛙式，但太深的池又無法克服因為踩不到底會有種重心不穩的感覺，人像是要淹下去一樣是不是這樣就等同於不會游泳呢? - ...

游完自由式肌肉痛. - 游泳討論

All Comments

Related Posts