懼怕浮起 - 游泳討論

By Steve
at 2017-05-12T17:57

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請問各位游泳高手
平時本人都游蛙式，自由式怎麼學都學不會
但有個很困難的點在於，我游完一定要踩到地面，不然會沒有安全感
該怎麼克服這樣的情形呢？明明會長距離游蛙式，但太深的池又無法克服
因為踩不到底會有種重心不穩的感覺，人像是要淹下去一樣
是不是這樣就等同於不會游泳呢?

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All Comments

By Frederica
at 2017-05-17T01:33

經驗論～當你自己意識到你的能力凌駕於恐懼上你就不會感到
陌生害怕。
多給自己心理建設，跟自己說，沒什麼好怕的，腳下就是淺池
，旁邊有水道繩、牆壁，不會有事的。
並加強自己的忍耐時間，一點一滴累積經驗克服恐懼！

By Queena
at 2017-05-19T12:16

緊張吧！我以前也會，現在很久沒去深的地方試了。

By Rachel
at 2017-05-21T13:17

一般池內先練踩水，不然先練抬頭蛙也行y

By Ophelia
at 2017-05-23T21:23

一次至少游完一趟岸邊休息這樣水深也沒差了

By Agnes
at 2017-05-28T19:42

深水池可以讓自己直立沉下去，腳一瞪你會發現很快就浮起來
了，多練幾次，就沒那麼恐懼了~XD

By Freda
at 2017-05-31T14:03

心理建設要靠自己的決心加油

By Tristan Cohan
at 2017-06-04T09:07

水中跳耀水中站立這兩個練習熟練一點

By Zanna
at 2017-06-05T04:35

憋氣一直往水底看，讓自已看習慣那距離，就不會恐懼
換氣反覆一直做，我是這樣教我朋友的，最後就克服了

By Hamiltion
at 2017-06-08T13:19

對我的定義來說要能夠在踩不到的水深下還能讓自己穩
定的漂浮能夠換氣不嗆水才是會游泳

By Faithe
at 2017-06-10T08:55

浮起後，如果可以有安全感、放鬆而且穩穩地站起來，恐懼感

By Gilbert
at 2017-06-13T02:45

就會消失喔^^

By Catherine
at 2017-06-17T23:28

常練習浮沉在水中, 久了你就會知道其實並不危險!

By Lauren
at 2017-06-20T22:42

好想教你呀，我旱鴨子20幾年飄過。現在都在教人XD