游完泳精神超級好，好到睡不著 - 游泳討論

David avatar
By David
at 2011-08-30T17:09

Table of Contents

最近晚上都會去游泳 大概都游一個半小時

也沒有說游多遠 累了就休息 不累了再繼續游

剛游完身體會很酸 可是過一下子又還好

然後晚上在床上怎麼睡都睡不著 精神非常好...

要翻個2.3個小時才會睡著

為什麼會這樣呢 運動完應該很累才對阿

最近游完泳都會這樣... 久了就會習慣了嗎??

也有人有這種問題嗎??

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Tags: 游泳

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2011-09-04T02:10
我是游完泳很好睡,騎車跑步的話會亢奮一下下
Puput avatar
By Puput
at 2011-09-05T14:36
睡前少用電腦 吃點東西 會比較好睡
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-09-07T04:22
應該是你游累了就休息,而不是累了還持續游. 下次持續游不休息
Noah avatar
By Noah
at 2011-09-10T20:50
看看, 讓身體真的有累到, 應該就會很好睡了!
Elma avatar
By Elma
at 2011-09-14T22:19
我都是早上去游 游完回家洗完澡就很想睡XD
Ula avatar
By Ula
at 2011-09-17T00:20
不 夠 操
Olive avatar
By Olive
at 2011-09-21T13:41
我就知道會有人說不夠操XD　我也是這樣想XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-09-24T02:48
游完超好睡的阿! 躺在床上馬上睡著XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-09-24T22:01
有時候游到超出負荷 會反而太亢奮
Linda avatar
By Linda
at 2011-09-29T21:21
男生的話，打開D:的隱藏檔，釋放你的原力~~
Mason avatar
By Mason
at 2011-10-01T18:56
我感受到我的原力了.....
Iris avatar
By Iris
at 2011-10-02T11:56
有時候反而會亢奮 很正常
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-06T02:22
不管有沒有游 都很好睡
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-10-08T02:36
不 夠 操+1
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-10-10T06:24
不夠操
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-10-14T03:03
個人經驗...晚上游泳就是睡不著,或者只能淺眠2~3小時後又起來
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-10-18T09:13
然後繼續想辦法入眠,整個睡眠品質很差,改成早上五點晨泳後
晚上就很好睡
Mia avatar
By Mia
at 2011-10-18T23:20
跑步也是 因為你的基因裡很怕死 古早的人會這樣大量持
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-10-22T07:07
續運動通常是因為遇到危險在逃難才會把自己搞這麼累
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-10-22T22:32
因為遇到很危險的狀況 所以身體會強迫自己不能睡 一睡
就沒命了!!!! 說實話 游泳真是累死人的運動(累的很爽!
Delia avatar
By Delia
at 2011-10-24T12:10
翻開你的國文課本...
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-10-27T21:38
真的是不夠操...所以你身體還在亢奮，睡不著。太操馬上睡
Queena avatar
By Queena
at 2011-11-01T08:13
其實我不太相信操或不操的說法
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-11-04T13:28
我也有相同情況,因此我盡量晚上七點後都不運動
太晚,不管做什麼運動身體都會亢奮,無關操與否
這點真的很困擾....
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-11-05T23:38
超過頭了吧......................沒人說真相
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-07T16:09
想要改善失眠請在白天做運動~看到你晚上去我就暈倒
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-11-08T03:08
真的是不夠操...所以 https://muxiv.com
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-11-11T05:20
我就知道會有人說不夠操 https://daxiv.com

游泳mp3 哪一個好呢??

David avatar
By David
at 2011-08-29T20:24
暑假游泳的人潮過了 因此，最近打算在去游泳 想要買mp3在游泳時聽 我在網路上看到二個 不知道 是否有人用過 可以給一點小議建嗎 因為 mp3要泡水 所以 沒有打算買很貴的 若能下水游30次 我想 我就可以偷笑了 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction ...

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