淺聊扣高球 (第三集) - 桌球

終於要打完了 這系列打起來很快XD


來看看唐博士的示範影片

http://www.youtube.com/watch?v=x9fKm7Uil1Q

他內容有講到上升期和下降期
嘴上說打下降期，但其實他打的下降期的點，跟最高點卻是差不多的
所以在瞄球的時候，還是要瞄最高點，擊球時才會剛剛好。

而打上升期雖然他嘴上說跟打正手攻球的時候一樣
但動作其實是和他前幾顆打下降期時差不多，
手一樣是輕鬆放著、要擊球時才伸起來往下打，只是動作比較小一點，

比起他自己的正手攻球是揮拍由後向前、收拍略往上，可是完全不一樣的。
http://www.youtube.com/watch?v=vQtWCMj-3Ac


再次提出~~
扣高球跟一般正手攻球真的不一樣，
他嘴上說打上升期時跟正手攻球一樣，可是他自己打起來就不一樣了。XD
他都是用差不多動作在上升期跟最高點、下降前期來扣高球，
但如果擊上升期要說是節奏跟正手攻球一樣那應該就沒錯了。


第三種 單腳跳的扣高球

面對：非常高的高球

擊球點：最高點

我教練是說跳起來一定打得到，所以要打最高點，
可是有的人真的比較矮啊，如果只有14Xcm，跳起來還是打不到，
那之前有大陸教練跟我說：
如果真的打不到最高點，
那就看自己能打到的高度並選擇最高點前還是最高點後
但我想一般會遇到的情形，其實一般人應該跳起來就打得到了，無須擔心太多。



單腳跳扣高球動作跟手球的動作很像





1.準備時，一樣重心提高，甚至站起來走都沒關係

因為球很高而且過來要一段時間，所以輕鬆慢慢地去接近要擊球的位置，
準備的基本原則跟基本扣高球差不多。




2.擊球前，右腳輕輕抬起離地、膝蓋微彎往上提
重心微微仰後、
頭向上看球
肩膀側身、挺胸
手臂向後下引拍


因為球很高、等下要跳，所以要稍微仰後向上看球，
但千萬別蹲下去，這樣左腳會跳不起來，只要跳躍前微微彎曲就可以了


3.擊球時，左腳彈起，
整隻手臂畫一個大弧、
肩膀和腰也做轉體、
右腳跟著微伸直做平衡、
在身體剛要往下掉的時候順勢擊到球，
落地是左腳。


基本原理還是跟基本扣高球差不多，只是是單腳跳的動作，
並用身體向下的力量順勢擊球。




以上三種扣高球內容聊完了。 謝謝收看。


--

--