海豹部隊的防溺訓練？ - 游泳討論

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By Madame
at 2019-09-27T19:40

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https://i.imgur.com/LUtgXjf.jpg
大家好

想請問關於圖一的觸底反彈

要在三米深的泳池做這個訓練

目前遇到的問題是下沉很慢

導致吐氣吐到沉到底的時候都快沒氣了

觸底反彈到探出頭吸一口氣後

氣會變的很不順

一兩次後氣就亂掉了

請問有什麼訣竅

可以讓我下沉的速度快一點的嗎？

感恩



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Tags: 游泳

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2019-10-01T06:58
身體站直 不要往下看 減少水阻
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By Elma
at 2019-10-05T16:07
如果水深太深不就GG了 沒氣還浮不上來
手腳被綁仰躺在水面會不會好一點？
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By Jessica
at 2019-10-09T21:09
手要被綁住
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By Yedda
at 2019-10-11T23:08
做反立蝶
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By Dinah
at 2019-10-13T13:01
嗯…把氣吐光減少浮力？不確定這樣行不行，但如果要快速下
沉就要有作用力跟減少浮力

冷水游泳池或冬季游泳經驗分享

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By Heather
at 2019-09-26T21:22
最近室內游泳池沒加溫 所以游了兩次26度水溫 第一次 只有前50公尺覺得冷 之後完全無感 游了兩公里 第二次 可能是月經完後幾天 所以下水一直覺得冷 游到喉嚨痛 游自由式 划手時碰到大腿 感覺有起雞皮疙瘩 但說也奇怪 好像游泳比較不會累 (不知道是不是 ...

新竹一帶可以私人教學的泳池

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By Lauren
at 2019-09-26T11:10
乳題！ 已爬文過，但文章已經久了！ 想問現況新竹，竹北一帶有可以私人教學的地方嗎？ - ...

Yamaha Explorer水中推進器2019試駕

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By Isabella
at 2019-09-25T19:20
https://youtu.be/O67P4rljHD8 大家應該都記得動作片中，在一個夜黑風高的夜晚，主角駕著水中推進器突襲壞蛋的畫面 吧～ 沒想到有生之年還真的可以玩到這種玩具。 原則上，這類推進器一樣有深度限制，因為水壓的關係，能夠潛得越深的機型一定越貴； 這次的機型應該就是浮潛可以使用的範圍吧。 ...

左營新光國小游泳池

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By Sarah
at 2019-09-25T16:22
請問板上的先進有沒有人游過左營新光國小游泳池的？ 看他們粉絲專頁上的訊息，晚上時段好像以教學為主，沒有特別開放單次購買的泳客使用 ，能否分享一下他的經營型態呢？ 或是同個地區附近有沒有什麼溫水泳池可以推薦(環境與水質乾淨跟票價不會太高的) - ...

蛙式抬頭換氣後 下去很沉

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By Dinah
at 2019-09-24T18:50
我挺容易划手換氣完 頭下去時會覺得很沉 雖然還是浮得起來 但需要漂一下 看蛙式游得很好的人 節奏都很順 好像不用刻意漂起來 大家有這方面的經驗嗎? 如何改善? 另外手划的大或小 有什麼差別? 自己感覺不出來 我的蛙手划的蠻隨意的 andgt;andlt; - ...