時間：7/10 晚上6:00開始
地點：洲美運動公園游泳池 （北投大煙囪下）
資格：蛙式 捷泳 各100公尺 15歲以上
訓練時間：3個禮拜又3天
海訓地點：沙崙
海訓時間：禮拜六、日（總共6天）
本會特點：海浪救生總會，看名字就知道是以海浪救生為主，你想想看麻、在游泳池
50公尺救個人回來，就累到爆了，何況是海浪救生，所以海浪救生最主要
以器材為主，救生班可玩：
1.救生板（比衝浪板肥，長度跟長板差不多，救人用）
2.I.R.B.（充氣式救援艇）的救生，救生班不能開艇，只學指揮、救人。
3.救生橇，有時候玩大洋橇（看各班程度，就像蝶式一樣，程度夠就玩）
(surfski)圖片：http://www.surfskiworldcup.com/
http://www.oceanpaddlesports.com/surfskis.html
教練班就各項要玩到精！ 救人、三寶等一些基本的救生訓練就不多說了
不管減肥、增肥、打工、炫耀、無聊等原因
有興趣的歡迎來挑戰
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