救生員訓練-2 - 游泳討論

By Sandy
at 2006-07-05T14:33
at 2006-07-05T14:33
Table of Contents
昨天7/3開課的台中中正游泳池救生員訓練
在這之前我一直很焦慮因為剛好遇到生理期 (之前也有po文請教)
就在7/2的晚上在這裡遇到一位版友.
聊著聊著~~ 原來那位版友就是我們這梯次的教練之一
在聊天的過程我也漸漸確定明天要去報名的心意 (很謝謝他)
開課當天由於還不能下水. 跟教練報備過隔天補測
那位版友帶著我去跟教練報備的時候聽到教練對他說
[你確定沒有問題嗎??你保證??]
當下有種好像把別人拖下水的感覺 (其實本身泳技普普.體力外強中乾)
開課當天我就在岸上跟著水裡的同學一起操課
到了隔天. 下午還偷偷去學校的泳池試試看100自100蛙 (先估計一下死狀)
好像還過得去~~~
傍晚的時候進行補測. 我比較擔心的是自由式因為這是我這半年才開始摸索的
我心想只要撐過100自就沒問題了 (蛙式不是我擔心的)
後來也就只剩下意志力在游了 (事後聽同學說測驗的時候蛙式好像還蠻快的)
我也沒問教練時間多少. 也不敢問其實.
測驗結束.聽課之後就是實作了
抬頭捷.抬頭挖.側泳.仰飄.搖櫓(頭朝前/後行進)
我目前死在自由式跟躺著的部份 (好吧.幾乎是大部份了 XD)
大概是我太緊張吧. 也擔心沉下去所以就拼命的划手而沒有漂浮
最後分組練習結束之後就是驗收50m的時間了
在躺著的這些部份我不停的被後面的人追上來 XD
手也沒力. 期時再那麼一瞬間有種想要乾脆溺斃在池裡的感覺
也被總教練點名:46號!!!!你測驗有沒有過啊!!!???這樣不行啦!!!!!
我:.........................咕嚕咕嚕(持續喝著池水).........................
昨天大致上就這樣過去了.回家的時候拖著快要不能動的兩條腿跟腰部
==============================================================================
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心得分隔線。。。。。。。。。。。。。。。
==============================================================================
訓練的過程就如同那位教練版友所言 "會很累喔~~哈哈"
但我覺得在我自己身上的是心裡上的累. 有種"為什麼我都是最後一個"的疲憊感
體力上的累我到不覺得怎麼樣 (大學都在下田.不怕不怕)
再加上有朋友一起有個伴比較不會有想放棄的感覺
今天肌肉有酸的感覺. 我不知道該加強哪裡. 因為好像全部都會酸 XD
等毀要去學校繼續自己練習了. 很擔心今天又聽到總教練:46號!!!!!!!!!!
(吃什麼可以多長點肉啊???)
--
My name is cold, but i will make you warm
--Keanu Reeves
--
在這之前我一直很焦慮因為剛好遇到生理期 (之前也有po文請教)
就在7/2的晚上在這裡遇到一位版友.
聊著聊著~~ 原來那位版友就是我們這梯次的教練之一
在聊天的過程我也漸漸確定明天要去報名的心意 (很謝謝他)
開課當天由於還不能下水. 跟教練報備過隔天補測
那位版友帶著我去跟教練報備的時候聽到教練對他說
[你確定沒有問題嗎??你保證??]
當下有種好像把別人拖下水的感覺 (其實本身泳技普普.體力外強中乾)
開課當天我就在岸上跟著水裡的同學一起操課
到了隔天. 下午還偷偷去學校的泳池試試看100自100蛙 (先估計一下死狀)
好像還過得去~~~
傍晚的時候進行補測. 我比較擔心的是自由式因為這是我這半年才開始摸索的
我心想只要撐過100自就沒問題了 (蛙式不是我擔心的)
後來也就只剩下意志力在游了 (事後聽同學說測驗的時候蛙式好像還蠻快的)
我也沒問教練時間多少. 也不敢問其實.
測驗結束.聽課之後就是實作了
抬頭捷.抬頭挖.側泳.仰飄.搖櫓(頭朝前/後行進)
我目前死在自由式跟躺著的部份 (好吧.幾乎是大部份了 XD)
大概是我太緊張吧. 也擔心沉下去所以就拼命的划手而沒有漂浮
最後分組練習結束之後就是驗收50m的時間了
在躺著的這些部份我不停的被後面的人追上來 XD
手也沒力. 期時再那麼一瞬間有種想要乾脆溺斃在池裡的感覺
也被總教練點名:46號!!!!你測驗有沒有過啊!!!???這樣不行啦!!!!!
我:.........................咕嚕咕嚕(持續喝著池水).........................
昨天大致上就這樣過去了.回家的時候拖著快要不能動的兩條腿跟腰部
==============================================================================
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心得分隔線。。。。。。。。。。。。。。。
==============================================================================
訓練的過程就如同那位教練版友所言 "會很累喔~~哈哈"
但我覺得在我自己身上的是心裡上的累. 有種"為什麼我都是最後一個"的疲憊感
體力上的累我到不覺得怎麼樣 (大學都在下田.不怕不怕)
再加上有朋友一起有個伴比較不會有想放棄的感覺
今天肌肉有酸的感覺. 我不知道該加強哪裡. 因為好像全部都會酸 XD
等毀要去學校繼續自己練習了. 很擔心今天又聽到總教練:46號!!!!!!!!!!
(吃什麼可以多長點肉啊???)
--
My name is cold, but i will make you warm
--Keanu Reeves
--
Tags:
游泳
All Comments

By Delia
at 2006-07-08T23:15
at 2006-07-08T23:15

By Lucy
at 2006-07-09T14:26
at 2006-07-09T14:26

By Poppy
at 2006-07-10T11:22
at 2006-07-10T11:22

By Mary
at 2006-07-14T12:50
at 2006-07-14T12:50

By Jacob
at 2006-07-17T21:34
at 2006-07-17T21:34

By Jack
at 2006-07-19T04:27
at 2006-07-19T04:27

By George
at 2006-07-21T01:39
at 2006-07-21T01:39

By Charlie
at 2006-07-22T22:21
at 2006-07-22T22:21
Related Posts
請問游泳救生協會的教練證...

By Delia
at 2006-07-05T00:11
at 2006-07-05T00:11
游泳教練,可在亞力山大上課(世貿或是中和)

By Hazel
at 2006-07-04T22:56
at 2006-07-04T22:56
新竹女中游泳池

By Lauren
at 2006-07-04T21:55
at 2006-07-04T21:55
感謝大家的關照 賭注day1

By Audriana
at 2006-07-04T21:38
at 2006-07-04T21:38
墾丁佳樂水衝浪

By Faithe
at 2006-07-04T20:55
at 2006-07-04T20:55