感謝大家的關照 賭注day1 - 游泳討論

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-07-04T21:38

Table of Contents

※ 引述《EMPshockwave (life goes on)》之銘言:
: 謝謝版眾們愛與友情的關照
: 很多版友還寫信鼓勵我
: 讓小弟非常感動
: 所以為了不辜負大家的教誨, 所以我馬上就開始今天的練習,以後也會把進度post上來
: 希望大家能多多包含...
: 我的基本資料是..
: 178cm/60kg ,平常每天都會打籃球,
: 四年沒有下水游泳.
: 今天的裝備: 沒有泳帽, 便宜泳鏡一只, 海灘褲一條.
: 按照大家給我的建議...
: 我今天做了:
: 熱身: 10min
: 重訓: 胸, 手臂, 肩膀, 等肌肉群, --45min
: 熱身: 10min
: 玩水: 從水母漂開始, 完全對水非常陌生
: 其實今天沒有游多少,主要是體驗到自己能力的不足....
: 測出來, 憋氣45秒
: 25m 大概20秒
: 50m 大概53秒.. 完全沒有體力可言
: 100m 根本沒有成功的游完過
: 打水100m , 基本上打水根本沒辦法一次打25m, 中間有浮在水面上休息一下才打的完25m
: 總共游了大概1000m, 就只是一直很沮喪 然後就游...
: 就起來走人了
: 後來意識到自己體力的不足, 所以吃點東西晚一點就去跑了2km ,
: 不過也是跑跑走走 沒辦法不停的跑2km.......
: 今天晚上再去買真正的泳褲...
: 看看明天會怎樣...
: (還是如果不行的話, 就省下泳褲投降輸一半?)
: 最後, 大家很關心的賭注是:
: "完全服從對方一個禮拜"
: 就等於是, 無限的大冒險, 當狗, 當奴隸, 被整, 而且接近也要當看熱鬧的人的奴隸
: 我覺得這對我來比賭錢還嚴重...


不好意思喔....突然想到之前有這篇文章,

現在結果是怎樣?比了嗎?還是投降輸一半?

三行........

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Tags: 游泳

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-07-09T07:56
大冒險的時候記得通知大家啊!(逃)~~~~
Selena avatar
By Selena
at 2006-07-12T23:52
嗯 這篇我一直滿期待的 XDD

墾丁佳樂水衝浪

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-07-04T20:55
如果大家有興趣想要到屏東衝浪 建議可以到佳樂水!! 那裡有一個教練叫阿水 人很讚,技術又好!! 教學認真,絕對值回票價 重點是他會在衝浪板上倒立.... 總而言之,如果想學衝浪 或者是想體驗衝浪 都可以打電話給阿水!! 他店裡也有提供衝浪板出租 本身還有民宿 價格便宜〈約六百,視房間而定〉 佈置也很有風格 ...

蛙式的手,自由式的腿?

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-07-04T20:25
每次游泳游累的時候 自然而然手就不想動 只剩腳還在打水 沒氣時就用蛙手推水讓頭抬起來換氣 我發現我以這種姿勢 可以在水裡耗很久 請問這樣有無副作用? 還是這樣可以瘦手臂又瘦大腿呢?(謎之聲:妳在自我幻想吧!) 謝謝指教! -- 見得太多一開始戀愛便 六 親 不 認 、生存空間 急速縮小 的人, ...

YAMAHA水上摩托車試乘活動

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-07-04T17:27
時間:95年7月29日(星期六)11:00~15:00 地點:三芝淺水灣海域 報名日期:6/20~7/20止 報名地點:淺水灣水上摩托車公司(台北縣三芝鄉北勢子12-8號) 報名電話:(02)2636-5858 費用:免費 需自備泳裝~盥洗用品及防曬用品 - ...

新竹女中游泳池

Heather avatar
By Heather
at 2006-07-04T17:24
※ 引述《aples (aa)》之銘言: : 昨天去那邊游泳 : 來報告一下我的心得 : 優點:人少 : 讓我游泳還蠻自在的,一個人用一個水道 : 缺點:燈光太暗 設備不新 : 在新竹女中這種有歷史的建築物內游泳 : 燈光又沒有全開..真讓人覺得有些恐怖 : 可能是去飄版看太多文章了吧 : 但是還是希望他可 ...

急徵有救生員證工讀生

Steve avatar
By Steve
at 2006-07-04T17:23
誠徵工讀生1名 工作地點:淺水灣水上摩托車有限公司(台北縣三芝鄉北勢子12-8號) 條件:需有救生員證~活潑~負責~對水上活動有興趣 待遇:時薪100 聯絡電話:2636-5858洪先生 - ...