浮板練自由式 - 游泳討論

By Tracy
at 2006-09-02T16:34

Table of Contents

今天試著腳夾浮板游自由式

發現好像比較輕鬆, 而且手划完50公尺也不太會累

平常在游的時候, 腳隨意打水

手划個25公尺就開始累了, 之後的25公尺就進入乳酸地獄

這樣子是正常的嗎? 還是說有什麼姿勢不正確的?

感覺起來少了浮板就多了20%的動力

游起來應該會比較快才對呀..

--

Tags: 游泳

All Comments

By Hedy
at 2006-09-04T04:48

腿夾著東西怎麼會游得快 @@?

By Steve
at 2006-09-04T23:05

打水姿式錯誤可能會產生阻力,尤其是腳板沒打直

By Sandy
at 2006-09-09T06:49

這是正常的，因為你平常游的時候身體太沉，

By Jack
at 2006-09-13T13:36

夾了浮板之後身體浮比較高，所以手就變輕鬆了，

By Rae
at 2006-09-13T17:58

表示你的打水可能需要加強。

By Yuri
at 2006-09-16T01:58

感謝~ 的確, 我打水的時候都只求下半身不要完全沉下去

By Jake
at 2006-09-17T08:49

沒想到身體還是不夠浮, 看來真的要練打水了

肩膀很僵硬怎麼辦

By Wallis
at 2006-09-02T14:05

小弟游泳時一直有一個很大的麻煩就是肩膀不夠柔軟只要有旋轉肩膀的動作都會覺得很卡所以捷式和蝶式的划手每次都覺得不順可是我下水前都有做以肩為圓心甩手臂的動作熱身請問是熱身的動作不對嗎到底該如何改善這個問題呢 - ...

自由式

By Delia
at 2006-09-02T00:57

※ 引述《chjf80239 (暗星辰)》之銘言： : 救生班考過嚕 !! : 承認自由式游很爛... : 這幾天自由式游50M 就覺得手好酸... : 姿勢不對?還是正常...? : 還有一個問題?自由式沒有辦法一次游200M....andgt;andlt; : 溺者求救.... 溺者求救完應該就是救 ...

Re: 東湖有人想要一起游泳嗎?

By Irma
at 2006-09-02T00:45

※ 引述《sadly (Emma)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Neihu 看板] : 作者: sadly (Emma) 看板: Neihu : 標題: 東湖有人想要一起游泳嗎? : 時間: Fri Sep 1 02:26:10 2006 : 最近有股非常想瘦下來的慾望 : 在南湖高中游了四五天了, ...

Re: 東湖有人想要一起游泳嗎?

By Gary
at 2006-09-02T00:27

很討厭那些小孩子＝＝

By Emma
at 2006-09-01T23:49

今天在游泳的時候人很多想說國中開學了人會比較少一點沒想到小孩子變少了大人變多了orz 不過今天很讓我火大的是兩個死小孩居然玩水玩到水道上害我游到一半停下來正游的順的說~~~(￣皿￣＃＃) 之後居然給我在水道上玩起來　兩個死沒家教的死小孩￣皿￣ -- + ...

浮板練自由式 - 游泳討論

All Comments

Related Posts