浮板練自由式 - 游泳討論

Tracy · 2006-09-02

Table of Contents

今天試著腳夾浮板游自由式

發現好像比較輕鬆, 而且手划完50公尺也不太會累

平常在游的時候, 腳隨意打水

手划個25公尺就開始累了, 之後的25公尺就進入乳酸地獄

這樣子是正常的嗎? 還是說有什麼姿勢不正確的?

感覺起來少了浮板就多了20%的動力

游起來應該會比較快才對呀..

--

All Comments

Hedy2006-09-04

腿夾著東西怎麼會游得快 @@?

Steve2006-09-04

打水姿式錯誤可能會產生阻力,尤其是腳板沒打直

Sandy2006-09-09

這是正常的，因為你平常游的時候身體太沉，

Jack2006-09-13

夾了浮板之後身體浮比較高，所以手就變輕鬆了，

Rae2006-09-13

表示你的打水可能需要加強。

Yuri2006-09-16

感謝~ 的確, 我打水的時候都只求下半身不要完全沉下去

Jake2006-09-17

沒想到身體還是不夠浮, 看來真的要練打水了