流汗 - 瑜珈 Yoga

那請問大家 你們的瑜珈教室會開冷氣或空調嗎
我也是屬於那種做到一半就猛流汗的人
老師看見大家在流汗卻不肯開空調
她說流汗是讓身體自然排毒
是正常現象
所以不要開冷氣 開窗戶即可

可是...我真的很熱耶
我覺得大家應該也覺得很悶吧
但老師都這樣說了
沒人敢吭聲
請問你們在做瑜珈時也是這樣嗎


※ 引述《claireds23 (Claire)》之銘言：
: 請問大家做瑜珈的時候
: 都會流很多汗嘛
: 因為我都會流很多汗
: 就覺得自己運動量好像很大XD
: 我大概每次做 一個小時到一個半小時吧

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