流動/阿斯坦加瑜珈平日晚上live課程 - 瑜珈 Yoga

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By Eden
at 2022-06-05T19:55

Table of Contents

目前在台北已上三年的實體課，上週參加了目前會館的線上課程，覺得省下了很多時間，
同步live上課也覺得很有參與感
預計6/15結束會籍後，平日改上線上課程，週末再搭配Ashtanga實體課

這兩個月找了一些live線上課，但多數是基礎瑜珈或是陰瑜珈居多
流動或是基礎Ashtanga這類中強度較少

希望板上大大能分享目前正在上的live線上課程，以流動或阿斯為主
手機排版傷眼請見諒，先謝謝閱讀的各位！
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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Cara
at 2022-06-09T01:27
FB搜尋 YOGA DAY的小飛老師、Lily yoga愉悅生活，
兩個都有實體或是線上課，蠻推薦的
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By Irma
at 2022-06-12T06:59
推推，都很有強度XD

瑜伽放鬆旅行‘台東鹿野/嘉義線上課

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By Caroline
at 2022-06-03T12:55
大家好～ Audrey YOGA六月份瑜伽放鬆小旅行 有放鬆舒眠瑜伽、戶外草原瑜伽各1場 歡迎想要「獨旅」或metime放鬆的朋友加入 這次旅行的地點在台東鹿野 目前平日場為6/20.21 （周ㄧ、二，本場次未包棟） 有興趣參加的歡迎加line聊聊 超歡迎獨旅者加入！ 請告知ptt版友唷，有優惠 h ...

YaYa Yoga 11週年慶優惠來啦～

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By Oliver
at 2022-06-02T00:18
https://i.imgur.com/5vnMgl7.jpg \\ Yaya Yoga 週年慶 // 我們11歲了～* 即日起至2022.6/30 2ways計次20堂只要$8500 ‼ 使用期限2022.12/30 週年慶滿額贈活動 滿$8500 再送2堂線上課程 滿$11000還送秋季固定班優先報 ...

墊瑜珈墊的

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By Ophelia
at 2022-06-01T17:20
如題 之前到外面上課 有看過同學會在瑜珈墊下面鋪一層薄薄的墊子 類似不織布材質、可拋棄式 當時沒有問 最近想找用了幾個關鍵字在網路上都找不到 包含瑜珈墊墊（？）、瑜珈保潔墊、瑜珈防塵墊 想問看看有沒有人知道怎麼下關鍵字 覺得這樣在室內或戶外都可以比較保護瑜珈墊 拋棄式的也比較方便 懶得一直消毒瑜珈墊 謝謝 ...

板橋/線上 TRE身心紓壓體驗課程

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By Odelette
at 2022-05-31T15:32
學員回饋： 兩年前，當時工作壓力大、睡眠品質不佳、身體緊繃、生理期不規律，在好朋友 克拉拉的身心覺察筆記 的引導之下認識了TRE®。 還記得第一次上完體驗課，回家倒頭就睡，享受久違的深層睡眠。 後來報名參加完整的六堂課後，身體可以很輕易的觸發抖動並且自主練習。每當覺得身心疲憊的時候，TRE®就成為我放鬆身 ...

六月中，瑜伽在家練習，影片課程計畫要開跑囉

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By Odelette
at 2022-05-28T08:22
［六月中跟著影片一起學習的瑜伽影片課程計畫要開跑囉，文末有報名連結］ 「緣起」 2021年跟大家一起開始了瑜伽於家陪伴支持計劃，從每天30分鐘的小練習一起建立習慣， 看見同學們分享的小進步，知道這條路大家可以互相支持跟學習，很美很美好。 2022年初我們繼續了2個月的紮根練習，讓每週的三堂課，跟著影片練習 ...