洗完澡是不是筋較開阿？ - 瑜珈 Yoga

By Kumar
at 2009-03-02T00:27

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我剛洗完澡自己做拜日式

覺得筋特別開

都彎得下去碰得到地我本來是很難碰到的人

所以是不是洗澡有開筋是功呢？

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All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2009-03-04T07:01

洗澡身體會熱，當然筋比較開囉^^話說這時拉筋也比較不

By Hedda
at 2009-03-06T13:35

會受傷，所以洗完澡是拉筋的好時機喔

By Anonymous
at 2009-03-08T20:09

為什麼因為身體熱，所以當然筋就開？

By Charlotte
at 2009-03-11T02:43

因為血液循環良好~ 就如運動或你練瑜伽時..剛開始拉筋..和

By Hedwig
at 2009-03-13T09:17

練了一段時間後拉..後者會感覺更柔軟些..還有拉筋拉的也不

By Aaliyah
at 2009-03-15T15:52

只是"筋"一物...還有肌肉..等身體各種組織與結構..身心越

By David
at 2009-03-17T22:26

放鬆..各種層面阻礙少.."筋"就會比較柔軟...

By Odelette
at 2009-03-20T05:00

熱水澡才有效。

By Charlotte
at 2009-02-27T01:07

各位親愛的鄉民，想請問一下桃園市哪邊有好的瑜珈教室，最好是專業一點的^^ 如果有一對一的課程也可以接受喔感謝大家囉 :) - ...

By Regina
at 2009-02-26T21:49

今天再PURE發生一件令人非常不爽快的事情話說小弟在2/19號去PURE體驗課程覺得整個體驗下來很舒服就被半推半就的簽了課程之後呢在2/22號也推薦一位同學一起來體驗看看當天也是被業務講得很心動不過我同學選擇的是四堂課 1988的方案事後真的覺得這個非常的昂貴我同學就在2/ ...

By Ursula
at 2009-02-26T19:31

最近看到iyoga的消費卷方案有點心動想請問在復北教室上課的同學覺得那邊的瑜珈老師好嗎? 因為以前也有在其他舞蹈教室學過瑜珈覺得於老師真的很重要謝謝 -- 如果你覺得對我有虧欠那這樣子好了 - ...

By Olga
at 2009-02-25T18:03

回給想知道後續的板友，還有TrueYoga客服邀約部。後來假終於請成了。我在還沒得到回覆時就先去找我的顧問想辦法， (因為如果得到回覆是不行，那不就更麻煩) 後來客服小姐打給我，說我的case不符合公司規定，但因為我的顧問幫我多作了一些說明及努力等等； ...

By Jack
at 2009-02-25T00:41

這次學校的體育課碰巧選到瑜珈是早上的一次2小時但是剛好那一天的晚上有我自己在外面報名的瑜珈課(1小時) 也就是說那一天總共要上3小時的瑜珈我以前完全沒練過瑜珈請問這樣的量對初學者會不會太多了? 我因為膝蓋有受過傷擔心無法負荷可是單只有我在外面上的瑜珈課一週只上2次(等於一 ...