泳技進步輔具的必要？ - 游泳討論

背景介紹：
原本就會蛙式，近半年開始學習自由式
最近練習的方式是先浮板踢水500m
再練划手200/300m，最後再練自由式
覺得進步有限..

想請問大家是怎麼讓泳技更加進步的？
有先上網看一些影片
但臨場感不足？
想說是不是可以先將基本動作做確實
這樣游起來可以較順

有人有使用輔具的經驗嗎？
心得如何？
大家對初學者的建議是多該注意哪些要點？
謝謝大家

Ps:跟游泳真是相見恨晚

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