泳技進步輔具的必要？ - 游泳討論

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By Wallis
at 2016-09-25T00:01

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背景介紹：
原本就會蛙式，近半年開始學習自由式
最近練習的方式是先浮板踢水500m
再練划手200/300m，最後再練自由式
覺得進步有限..

想請問大家是怎麼讓泳技更加進步的？
有先上網看一些影片
但臨場感不足？
想說是不是可以先將基本動作做確實
這樣游起來可以較順

有人有使用輔具的經驗嗎？
心得如何？
大家對初學者的建議是多該注意哪些要點？
謝謝大家

Ps:跟游泳真是相見恨晚

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Tags: 游泳

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-09-28T14:34
請人幫你拍影片 可以認識不一樣的自己
Callum avatar
By Callum
at 2016-10-01T17:42
你需要一個好教練幫你調整
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By Doris
at 2016-10-02T06:04
多認識些會游的前輩 只有看過你游的人 才有機會直接點
破你目前的問題
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By Sierra Rose
at 2016-10-03T07:54
可以練岸邊單腳，和單手自右手去左手回，先把動作做對
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By Linda
at 2016-10-06T19:20
找一個很會對症下藥的教練＆拍影片～

最近開始學會駕馭仰式~

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By Harry
at 2016-09-24T21:45
最近開始駕馭仰式xd 算初初學者~ 但游的還算可以~ 只是我想問一下 當左右手在划手的時候~ 是不是難免~池水會淹過整個臉XD(當然我鼻子會吐氣)!! 還是是我姿勢哪裡不對了?? 肚子要特別挺出水面嗎??? - ...

長泳對身體的影響?

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By Skylar Davis
at 2016-09-24T16:34
之前就會固定游泳 游了快五年多(蛙式+自由式) 大約一周1-2公里左右 這兩三個月開始規律長泳(自由式居多) 大約每周兩次 一次2-3公里不等 最近一個月有刻意加長游泳距離 大概都是3KM起跳 發現身體有些變化 例如 1每次沒有游3公里以上 就覺得沒運動到 ...

每邁多泳裝門市特賣會

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By Selena
at 2016-09-24T14:09
每邁多泳裝門市特賣會: 世界名牌 ARENA,SPEEDO等商品特賣中， ARENA泳衣單一特價1500元(原價4980元) 數量有限賣完為止。 營業時間: 週一至週三 11:00~21:00 週四至週日 13:00~17:00 地址:台北市北投區中央北路二段290號 電話:(02)28956675 L ...

開放水域自由式定位及泳鏡進水問題

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By Mary
at 2016-09-22T18:04
小弟最近開始接觸三鐵關係所以有些游泳的問題想請教各位前輩 1.在開放式水域中自由式抬頭定為該如何練習 目前是使用自由式3換氣搭蛙式1換氣(定位) 但覺得這樣效率沒那麼好 想練習自由式定位 但目前自由式換氣抬頭定位沒幾次脖子就很酸 而且腳也會不由自主地快速踢水導致有點喘 請問我該如何訓練呢?? 2 ...

游蛙式訂做防寒衣

George avatar
By George
at 2016-09-21T13:43
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1NuXt-X2 ] 作者: hyper99 () 看板: Ironman 標題: [問題] 游蛙式訂做防寒衣 時間: Wed Sep 21 13:43:24 2016 請教各位先進 最近想訂做一件無袖防寒衣 不過只會游蛙式 下半身要怎麼訂做腳才不會太浮 ...