汗流到鞋內都溼掉，怎麼辦？ - 路跑 Road Running

※ 引述《ggirls (哥)》之銘言：
: 跑了二小時後，發現鞋內連襪子全溼了，非常不舒服
: 有任何穿著或配件解決這種問題嗎？


我的方法或許適合你

我會圍一條毛巾在肚圍上, 把毛巾折好塞在飄飄褲頭內, 再繫好飄飄褲的束繩
若想加強吸濕效果, 當然也可以將毛巾外垂一些些在褲頭外, 再繫上束繩
毛巾的長度, 不太可能完全繞一圈你的腰圍 (除非你有眾人驚羡的蛇腰, 或者毛巾特長)
但依照排汗量程度, 軀幹胸前流汗量會比背後來得多, 所以毛巾是圍前不圍後
照這種方式, 再穿上背心, 除非你自己逢人宣說, 別人無從於外表知道你是否有塞毛巾
既然別人都不知道你有沒有塞毛巾了, 就無所謂美不美觀的問題了

這種毛巾吸濕能力特強, 基本上以我而言
夏天黃昏悶熱天氣, 以12k/hr的速度跑上12-15k都仍不至於讓鞋子、襪子沾濕
當然跑完後, 那條毛巾一定可以被你擰出, 嘩啦嘩啦的汗, 夠有成就感吧

另外, 穿衣服比打赤膊跑步, 汗濕鞋襪的程度也會稍輕一點



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