汗太多怎麼辦? - 路跑 Road Running

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By Leila
at 2010-05-23T21:11

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不知道各位有沒有一樣的問題,

我跑步大概超過四十分或五十分開始,

汗就會開始從小腿流到襪子,

然後整雙襪子都濕掉,

最後整雙鞋子都濕。


那種感覺就像腳在踩水一樣,很不舒服。


有甚麼好的解決方法?

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Tags: 路跑

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-05-28T05:54
我的汗也跟壞掉的水龍頭一樣流不完 哈哈
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-06-01T14:38
穿緊身褲,會延遲流下來的時間
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-06-05T23:21
回2樓 我穿緊身褲頂多易散熱,汗水還是流得亂七八糟
Mason avatar
By Mason
at 2010-06-10T08:05
我跟原po有一樣煩惱,昨天跑了1小時,結果襪子整雙濕
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-14T16:48
連鞋子裡面也濕掉了...
Selena avatar
By Selena
at 2010-06-19T01:32
天氣開始變熱我的汗腺就像被解開封印一樣 狂瀉不止
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-06-23T10:16
原來比我會流汗的人這麼多阿 XD 我只有去年日月潭半馬
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-06-27T18:59
會到覺得踩在水裡 應該是那邊高濕度吧
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-02T03:43
可以買三鐵鞋 或是a牌 climacool系列 鞋底有開排水孔XD
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-06T12:26
不過我光看感覺 避震效果會差些
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-10T21:10
原來也是一堆人跟我一樣 A牌是指亞瑟仕嗎?
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-15T05:53
climacool 就3條線出的
Gary avatar
By Gary
at 2010-07-19T14:37
我穿衣服,會濕到襪子腳踝那~脫上衣跑,會全溼~我媽都以為我掉到水溝裡面..或是以為外面下雨...=.=
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-07-23T23:20
我也很會流汗 不過目前只有跑5k 所以還沒太有感覺
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-07-28T08:04
可以學張德培穿兩雙襪子之類的 我的做法是跑完就馬上換拖鞋
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-08-01T16:47
我覺得流汗很有成就感耶( ′-`)y-~

「關於跑步,我說的其實是...」好書摘要

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-23T19:01
嗯...又是我 :P 上次的66折很多人沒跟到 博客來似乎聽到大家的心聲了! http://www.books.com.tw/activity/gold66_day/ 同樣是66折活動 請把握明天(5/24)的機會!! ^^ ※ 引述《heeee (張嘻嘻)》之銘言: : 三民網路書局本週此書66 ...

20100523 臺灣戶外樂活盃路跑賽

Noah avatar
By Noah
at 2010-05-23T14:02
繼昨天渣打踏步機1K及PUMA夜跑10K 清晨又衝去至善公園跑14.6K 一到會場就瞥見兔子 XD 這場應該算不大的活動 四處晃晃也沒什麼好拍的 熱個身 寄個物 準備起跑 如同以往 不爭先 當枕頭墊底 至善這邊去程是上坡 一開始衝也沒意義 就找個妹慢慢跟跑 邊欣賞四周好山好景 ...

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Adele avatar
By Adele
at 2010-05-23T13:47
http://eiffeldaniel.blogspot.com/2010/05/052310.html 心得分享一下~ 大家看看囉 - ...

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Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-23T11:17
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Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-23T11:17
網誌詳細圖文連結 http://shakemylife.pixnet.net/blog/post/26230336 起初看到去年的文章是有點後悔報名, 在加上今年高雄場的慘況更讓我畏懼,但是今年的台北場 倒是讓我覺得就是一個很具娛樂性質的推廣路跑活動 捨棄掉排名和成績,讓大家輕鬆沒有壓力的去跑步 交 ...