基本上已經算是月經文
也爬過文,但是沒有很明確想要的答案因此來請教大家
原PO是個超會流汗的人
昨天跑個13K結束後,靜止站在路上,那個短褲居然可以自然滴水滴一攤...
另外之前跑半馬整雙鞋子更是浸溼的狀態
"而這些汗是從我上半身流到褲子,然後再從褲子流到小腿再流到襪子鞋子"
之前爬文看到很多人是下半身或者腳底會流汗才浸溼襪子鞋子<===我不屬於這種狀況
因此跑長跑到鞋子濕掉令我蠻困擾的
前面文章有人推薦在腰間綁毛巾之類的,雖然我沒試過但是應該不適合我,太怕熱
後來加了小腿壓縮襪,這個有效果,但是效果僅是延後鞋子濕掉
(10K上下還可以,半馬也是會濕到襪子)
現在正在考慮改變褲子的部分
以前跑穿過飄飄褲,NIKE DRY-FIT短褲,如果換成壓縮褲或緊身短褲不知道能不能改善?
還是鄉民有其他建議呢?
感謝大家
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也爬過文,但是沒有很明確想要的答案因此來請教大家
原PO是個超會流汗的人
昨天跑個13K結束後,靜止站在路上,那個短褲居然可以自然滴水滴一攤...
另外之前跑半馬整雙鞋子更是浸溼的狀態
"而這些汗是從我上半身流到褲子,然後再從褲子流到小腿再流到襪子鞋子"
之前爬文看到很多人是下半身或者腳底會流汗才浸溼襪子鞋子<===我不屬於這種狀況
因此跑長跑到鞋子濕掉令我蠻困擾的
前面文章有人推薦在腰間綁毛巾之類的,雖然我沒試過但是應該不適合我,太怕熱
後來加了小腿壓縮襪,這個有效果,但是效果僅是延後鞋子濕掉
(10K上下還可以,半馬也是會濕到襪子)
現在正在考慮改變褲子的部分
以前跑穿過飄飄褲,NIKE DRY-FIT短褲,如果換成壓縮褲或緊身短褲不知道能不能改善?
還是鄉民有其他建議呢?
感謝大家
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