汗多到會滴選擇褲子問題 - 路跑 Road Running

Table of Contents

基本上已經算是月經文

也爬過文,但是沒有很明確想要的答案因此來請教大家

原PO是個超會流汗的人

昨天跑個13K結束後,靜止站在路上,那個短褲居然可以自然滴水滴一攤...

另外之前跑半馬整雙鞋子更是浸溼的狀態

"而這些汗是從我上半身流到褲子,然後再從褲子流到小腿再流到襪子鞋子"

之前爬文看到很多人是下半身或者腳底會流汗才浸溼襪子鞋子<===我不屬於這種狀況

因此跑長跑到鞋子濕掉令我蠻困擾的

前面文章有人推薦在腰間綁毛巾之類的,雖然我沒試過但是應該不適合我,太怕熱

後來加了小腿壓縮襪,這個有效果,但是效果僅是延後鞋子濕掉
(10K上下還可以,半馬也是會濕到襪子)

現在正在考慮改變褲子的部分

以前跑穿過飄飄褲,NIKE DRY-FIT短褲,如果換成壓縮褲或緊身短褲不知道能不能改善?

還是鄉民有其他建議呢?

感謝大家


--

All Comments

Tom avatarTom2015-09-17
夏天很容易滴水這很正常啊 8成的人都會這樣 跑完都會
Oliver avatarOliver2015-09-21
想要洗鞋子 換褲子沒多大效益啦...不然就別穿 = =..
Yedda avatarYedda2015-09-24
跑到內褲都溼很正常
Irma avatarIrma2015-09-28
每次跑 每次都濕 半馬以上 像泡過水
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-10-01
鞋子都是水 很難過我知道 但還是跑完
Faithe avatarFaithe2015-10-04
換厚一點的衣服試試。 我之前穿一件很薄的排汗衣,跑完也
William avatarWilliam2015-10-08
是汗往下滴到鞋子。後來換一件普通T恤,跑完衣服全濕但沒往下滴到鞋子。所以我認為是衣服吸水度的問題
Daniel avatarDaniel2015-10-11
我也是汗超多的情況,個人認為無解!很多人說自己汗多,看到我的情況都不說話了XD
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-10-15
我自己已認命就全濕,遇到水龍頭就全身淋濕降溫+洗掉汗水
Tom avatarTom2015-10-18
我去健身房飛輪課也是一攤水,襪子也都濕的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-10-22
穿緊身褲只是比較不會有黏膩感,最後依然匯流到鞋子裡
Elvira avatarElvira2015-10-25
除非不穿鞋 不然距離時間一長 都只是遲早的問題
Rachel avatarRachel2015-10-28
跟你一樣問題。小腿套、腰上毛巾、緊身褲,都沒用。
Linda avatarLinda2015-11-01
最後直接改穿Y拖跑,但不穿襪會滑,還很吵
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-11-04
穿泳褲、Y拖跑步,我是講真的
Noah avatarNoah2015-11-08
我是穿功夫鞋然後就讓他濕透,回家洗鞋子,每次跑步到最後都一步一腳印
Candice avatarCandice2015-11-11
一步一腳印 對不起我笑了XDDD
Tom avatarTom2015-11-14
本身不太流汗是朋友經驗 會濕到腳有很大部份是上半身的汗
Daniel avatarDaniel2015-11-18
在腰間加條Flipbelt就可以有效讓下半身淹水..如果覺得太貴對岸網站也有在賣"長的很像的" 效果基本上一樣
Frederic avatarFrederic2015-11-21
多帶一雙襪子在路上換XD
Adele avatarAdele2015-11-25
我穿nike那種有緊身內裡的也是照濕,只是貼著比較舒服不會亂滴
Michael avatarMichael2015-11-28
我穿N牌U牌有内裡的基本上也無解 吸飽汗水再來就是亂噴
Adele avatarAdele2015-12-02
穿長袖長褲吸汗
Charlotte avatarCharlotte2015-12-05
中藥可以治喔 我以前跟你差不多 因為治療皮膚過敏有調到體質 現在變得和正常人一樣了
Anthony avatarAnthony2015-12-08
而且沒有副作用 畢竟中藥
Joseph avatarJoseph2015-12-12
我夏天晚上大概6k就全濕,鞋子也是。山路也是大概4k左右就濕光了。無解,邊跑邊擰褲子我都穿飄飄褲
George avatarGeorge2015-12-15
我應該跟樓上差不多,我朋友笑我是台灣汁男!原來也有同樣這麼多汗的人!
Noah avatarNoah2015-12-19
其實多汗不錯啦 運動完散熱快 代謝快
Daph Bay avatarDaph Bay2015-12-22
兩條路1.擋汗帶,5k擠一次 2.穿赤足或濕了也無感的五指鞋
Necoo avatarNecoo2015-12-26
我記得之前kisswis有出一雙鞋底有洞可以快速排水的,但是不知道適不適合原po
Hardy avatarHardy2015-12-29
流汗多哪裡好?很容易缺水缺電解質,熱中暑熱衰竭熱痙攣耶!
Jessica avatarJessica2016-01-01
剛好就好,過與不及都不好
Iris avatarIris2016-01-05
同意樓上,我有兩三次太熱,流汗一直喝水,最後電解質不平衡跑完渾身無力站不起來
Lucy avatarLucy2016-01-08
海島型氣候春夏秋季白天潮濕悶熱,還是多補充淡淡的鹽水
Charlotte avatarCharlotte2016-01-12
不濕才奇怪,除非你裡面先包保鮮膜啊XD