求籃球的基本運球動作和腳步的練習 - 籃球

By Erin
at 2008-07-08T00:00

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如題.但請給我最基本的動作的練習方法.每天需要的次數或時間和基本的過人動作腳步的動作希望有影片

All Comments

By Ivy
at 2008-07-08T11:52

大大安安喲~@@以下資料給你參考(1)腳步的基本動作在籃球運動中,無論進攻或防守均有其基本步法進攻的基本步法跨步急停(在快速跑動中急停時使用)技術重點:1.一足著地時,腳掌用力支撐身體以減低向前衝之動力,另膝頭微曲以減低撞擊力.2.身體同時向後仰以減低向前之衝力,使重心轉移,稍微向後.3.另一足

By Anthony
at 2008-07-08T00:00

不用翻譯的太難！大概中等就行！「我最喜歡的運動是打羽球，因為它不像籃球那麼激烈，仍然可以達到運動的效 ...

By Erin
at 2008-07-07T00:00

各位大大　　我想多了解一些籃球的基本動作　像是試探步、墊步、交叉步之類的　還有一些基本的運球　　如果 ...

By Lauren
at 2008-07-06T00:00

如題美國NBAMLB最著名的棒球籃球足球也有在踢美式足球網球也有什麼游泳鐵人競賽等等還有什麼不知道了~外國人�� ...

By Odelette
at 2008-07-02T00:00

『運動傷害』在打完籃球後單邊中下背痛的原因？籃球員常出現的背痛是如何？

By Michael
at 2008-07-02T00:00

我看一些籃球比賽時,選手會在膝蓋上綁上一種東西?體積不大,頂多5cm寬,應該不是護膝?沒有把整個膝蓋都包覆.....�� ...