如題，因HIVD得醫生建議做皮拉提斯可改善症狀
目前只去過內湖運動中心和力康健康管理中心
曾詢問過內湖的全真，不過印象不太佳
運動中心的課程大部份較偏向和瑜珈兩者結合(更偏向瑜珈)
力康搭配器材的課程上過後印象和感覺都很好
老師也很專業和親切，美中不足是價格不低
(因沒經驗接受建議上1:1課程)
希望版友能推薦不錯的教室，不一定要器材搭配，墊上也可
有打算去有名的萬芳醫院(已掛號門診)
不過萬芳的皮拉提斯課時間上有點難配合
(從萬芳醫院上完回文德站有點晚啊啊)
因為病情一年多遇到改善的瓶頸
理想是可以一週上2-3堂課(團體400-500/堂可接受)
還請版友推薦近內湖科技園區、南港的教室(機車、捷運可到)
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
All Comments