求山路百K超馬跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

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By Queena
at 2016-11-09T03:59

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手癢報了明年三月的南橫100K

最近都以百K為模擬狀況練習

例如每次練跑不管距離長短都背著水袋背包...等等

盡量模擬當天的裝備和補給狀況來進行練跑


最近突然覺得鞋子應該是百K的另一個問題

我習慣穿薄底鞋,平常的用鞋是NIKE Flyknit Free 3.0

我有三雙不同配色輪著穿,這雙有點類似襪套,不用穿襪子套了就很合腳

已經穿這款鞋跑過三場全馬,PB 3小時52分也是穿這雙

可是因為沒跑過超過全馬以上的距離

爬了很多文,很多跑友都說薄底鞋不適合跑超馬

尤其像南橫這種山路,緩衝避震很重要,否則過50K之後會很痛苦

想請教是否有推薦的山路超馬適合的跑鞋

目前考慮的有:

HOKA ONE ONE,不過不曉得哪個型號適合我

ASICS GEL-QUANTUM 360,全腳掌的亞瑟膠感覺避震就很強大,可是好像有點重

ASICS Nimbus系列,之前有穿過一陣子,挺不錯


還有甚麼值得推薦的鞋嗎?


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Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2016-11-10T05:33
虎走
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By Edwina
at 2016-11-11T07:07
你穿厚底很重 跑長途會顯得更加疲累吧
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By Tristan Cohan
at 2016-11-12T08:40
南橫就一路上去 折返後一路下來 就薄底上山 厚底下山
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By Una
at 2016-11-13T10:14
把厚底鞋子放轉換帶交給主辦單位幫你帶去摩天補給站
John avatar
By John
at 2016-11-14T11:47
hoke clifton3
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By Olga
at 2016-11-15T13:21
hoka是好鞋但不一定適合每個人的腳型 rider呢?
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By Zora
at 2016-11-16T14:55
Rider

endomondo聽音樂

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By Todd Johnson
at 2016-11-09T00:19
大家好,想請問一個有關使用endomondo聽音樂的問題 因為爬文似乎大家沒有這方面的困擾 以前我都使用NIKE+,一邊讓語音報速度一邊聽音樂 直到更新後發現爛的可以啊,真的回不去了 來這邊經過大家的推薦我選用了endomondo 我的手機是SONY Z2,我點選了endomondo介面右上角的音符 ...

腳底黑青該休息嗎?

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By Eartha
at 2016-11-08T23:24
抱歉剛剛有稍微爬文 但是想要問更清楚一點 小弟目前如果能跑的話每天固定10公里 前陣子腳底黑青 http://i.imgur.com/m6hF04O.jpg 但是就那個黑青點不要去踩到石頭 通常還是輕鬆跑 可是10/31號從高雄搬到台中 雄雄感冒一個禮拜太冷不敢跑 前兩天LSD跑約 ...

adidas cloudfoam speed

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By Thomas
at 2016-11-08T18:21
※ [本文轉錄自 shoes 看板 #1O863SeZ ] 作者: YummyDurant (金州腿王) 看板: shoes 標題: [問題] adidas cloudfoam speed 時間: Mon Nov 7 19:09:13 2016 請問有人穿過這款嗎 跑起來感覺如何呢 想知道穿過的人的經 ...

2016彰化二水馬

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By Ursula
at 2016-11-08T09:07
我的跑馬史終於在這星期迎來了我的第20場全馬了!猶記自己的第一場全馬是2013年的台南星光馬(現在已經停辦了),第10場是2014年的日本大阪馬(也是我的海外初馬),把第20馬留在自己家鄉彰化的二水馬。 我這樣斷斷續續地報名參加賽事,默默地也跑了四年了呢!可喜可賀~可喜可賀! 二水馬是個年輕的馬拉松賽事, ...

請問路協的比賽一定要用它的衣保袋嗎?

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By Susan
at 2016-11-08T07:55
請問路協的比賽一定要用它的衣保袋嗎? 不防水 andgt; andlt; http://scbmarathon.com/games/rules 本次渣打馬簡章 (保管袋範例) a. 衣物保管:本活動因起點/終點不同,為有效運送選手衣保袋至終點會場,請各位選手 務必配合衣物保管寄物時間,逾時不候敬請見 ...