求個人混合四式轉身影片 - 游泳討論

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-11-16T11:38

Table of Contents

大家好

個人混合四式在練習時 發現技巧很難掌握


到一些視頻的網站上找 總是遠距離拍攝

動作的順序上並不清楚

如果有大大在這個部分有相關較清楚的影片

是否可以提供

萬分感謝

爬文有看到 仰轉是可以不用翻滾的

請問 蝶轉仰時 是雙手還是單手成俯臥姿勢呢??

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Tags: 游泳

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2012-11-18T04:34
http://ppt.cc/1dzZ 這個滿清楚的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-11-19T04:56
樓上的影片好讚，感謝分享！

系泳練習!!

Olive avatar
By Olive
at 2012-11-14T22:21
今天又是每周固定的系隊游泳練習^^ 每次人都超多的!!! 果然大家一起練真的很有動力!!!! 希望大家游泳順利!!! - ...

祖飛

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By Andy
at 2012-11-13T12:42
沒有上限的學習玩法。 　　 　　 　　日前到台灣某家電視台對面的深水游泳池， 　　發現滿水道全游得又快又猛， 　　特別是有位一腿像手臂細的鐵人， 　　還有也跟這位一樣約4X歲年紀的紅泳帽高手， 　　他們都有自由式100M/1min的實力。 　　我本想花錢請教練指導， 　　溝通之後， 　　建議先混入三鐵跟游。 ...

蛙腳-高低腳

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By Victoria
at 2012-11-13T08:03
請問 坐在池邊的動作是反蛙腳嗎 ※ 引述《fongming (張銘)》之銘言： : ※ 引述《aaaaton (jelly)》之銘言： : : 請問 : : 蛙泳學習過程中 兩腳踢出去非水平而是一高一低 : : 這樣要如何練習 才可以改進 : 可坐在池邊,腳縮起來腳跟碰到牆壁,之後再做夾水 : 把動作做 ...

桃園的溫水泳池平日人潮問題

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-11-12T23:28
※ 引述《PhenomII (追愛妻追得好累)》之銘言： : 想在最近開始去溫水泳池游泳 : 想請問桃園附近哪邊有溫水泳池呢？ : 此外平日四五早上去的話人多嗎？想要一人一道 桃園縣立游泳池(遠東活水-桃園館) 地址：桃園市中平路34號 時間：05:00－22:00 人數：每週一、三、五下午及每週二、四早 ...

自由式教學影片

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By Xanthe
at 2012-11-12T23:27
ㄧ些問題跟大家討論也請高手指教一下! : (1)指尖：划水時保持與池底(或水平面)垂直。對照市面上「在水裡自由練功」這本書， : 也提到划水一開始就要彎手腕垂直向下，兩者不謀而合。 影片中她手腕跟下臂似乎很像and#34;固定and#34;住 沒有先把手腕往下壓 這樣不是會很費力嗎? : (2)手腕 ...