水協救生班 晚餐 宵夜... - 游泳討論

※ 引述《DTSER (turtle)》之銘言：
: 我們到現在已經訓練8天了....
: 5點50集合做完操....開始吃晚餐....
: 兩百自游式熱身...三個大循環...總計1400M
: (一個大循環是救生四式各100M....總計400M)
: 宵夜是 兩百自由式熱身 一個大循環...總計600M (因為時間不夠，菜單才比較少)
: 我記得我們開訓後4~5天就有晚餐、宵夜都是 兩百自由式熱身 + 四個小循環 總計100M
: (一個小循環是救生四式各50M...總計200M)
: 自己絕得有些恐怖....
: 這樣是不是有比一般救生員班還操阿??
: 看其他人PO自己的訓練日誌...好像都沒游這麼多....
: 不過還是很慶幸自己能游完...呵呵!!
: ===========================================================================
: 另外，這星期日要海訓了~~~~~
: 請問被水母咬到的感覺是怎樣，還有重點..很痛嗎 ?　＝　＝”

小弟參加的是紅會
第一天開始晚餐1200(三個循環)
後來都是早餐1200，晚餐1200
後來因為課程比較累，帶人之類的
有時候會突然變少成800或400
之前好像還看過某位大大說，他們一餐1600的...囧

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