氣管小呼吸不順 - 路跑 Road Running

By Daniel
at 2022-07-10T07:20

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想請問各位大大，氣管較小跑步呼吸較不順有什麼建議的嗎，之前跑完步喝冰水感覺到氣
管瞬間收縮，有什麼醫療或改善的方式，謝謝！

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Tags: 路跑

All Comments

By Olive
at 2022-07-13T20:03

持續跑我氣喘就是一直運動現在幾乎沒發作

By Donna
at 2022-07-11T15:52

強度不要到會喘咳就好

By Elma
at 2022-07-15T04:36

不要喝冰水就會改善了

By Kama
at 2022-07-11T15:52

氣管小是一個特別的形容，如果是氣喘請找胸腔科醫師檢查
喔

By Olive
at 2022-07-15T04:36

氣會卡在胸口上不來，還有點胸悶，是什麼狀況

By Vanessa
at 2022-07-11T15:52

你的肺原本容量太小了，現在正在延伸微血管拉

By Regina
at 2022-07-15T04:36

持續跑真的有差，我有朋友也這樣

請推薦不錯的比賽鞋

By Todd Johnson
at 2022-07-08T21:15

因某些特殊的原因我可以買雙價位高點的比賽鞋價位在一萬左右都可以但由於我對跑鞋沒有概念所以請大家給點意見謝謝^^ 以下是一些個人的資料不知道有沒有幫助目前都是穿Boston 10去跑馬拉松我是穿寬楦+正常足弓半馬pb為1小時50分全馬pb 為4小時偶爾若下雨可以用y拖跑21k，約配6分 ...

分段分時環島

By Rachel
at 2022-07-08T17:30

(續前文) 第二十八天2021/10/2水里經日月潭到埔里 https://www.relive.cc/view/v8qkkVoWeKq 走日月潭環潭單車專用道、青龍山步道等，投69縣道去返:搭客運第二十九天2021/10/10埔里到天冷 https://www.relive.cc/view/v7O9 ...

有頒發可愛獎牌的路跑活動嗎？

By Aaliyah
at 2022-07-07T23:03

這些都是參加跑步比賽得的獎牌超可愛！不曉得台灣有沒有這樣的活動呢？ https://i.imgur.com/A2TSAjG.jpg https://i.imgur.com/Cx7oxgn.jpg https://i.imgur.com/bZsXhRP.jpg - ...

想請教各位喜歡上跑步的原因？

By Erin
at 2022-07-06T21:32

※ 引述《Youngking566 (高割離席)》之銘言： : 這個問題在這個板可能有點奇妙，但還是忍不住想問問 : 小弟從小就不太擅長長跑運動，尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候，說實話感覺蠻痛 : 苦的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成跑 : 的習慣 : 曾經聽朋 ...

想請教各位喜歡上跑步的原因？

By Tracy
at 2022-07-06T09:10

※ 引述《Youngking566 (高割離席)》之銘言： : 這個問題在這個板可能有點奇妙，但還是忍不住想問問 : 小弟從小就不太擅長長跑運動，尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候，說實話感覺蠻痛 : 苦的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 : 的習慣 : 曾經聽朋友 ...

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