氣功書 - 氣功 Qigong

今天去重慶南路的簡體書店逛時（因為在促銷）
發現那邊有很多氣功養身相關的書
像是

八段錦
五禽戲
五行拳
易筋經
洗髓經
太極拳內功心法
...

真是琳瑯滿目
就初學者來說，也不知道該從哪下手比較好


有人能分享相關心得的嗎?

--