氣功修煉全論 四七為什麼練自發功出偏差的較多？ - 氣功 Qigong

為什麼練自發功出偏差的較多？

練氣功沒有產生健身治病的效應，反而出現了一些持續的使身體不
舒服的感覺，稱之為出偏。各種氣功功法鍛鍊不當，都會出現偏差。
但比較起來，練自發功出偏的比率更大一些。出偏的類型中，表現為
體動不休和精神障礙的最多。

　　體動不休是指練功出現所謂自發運動後，無法使身體某些部位
的運動停止下來，致使收功後也呈持續運動狀態。這種難以自主控制
的持續運動，給患者的工作和生活帶來很大的苦惱。自發功理論認識
上的錯誤是造成這種偏差的根本原因。自發功強調生命在於運動，一
動百病皆消，越動越好，這實際是對運動作用的一種過於偏頗的認識
。運動固然對保持身體健康有作用，但不能將其絕對化。上述對運動
的宣傳自然給學功者造成一種要追求運動的錯覺。而自發功對運動的
過分暗示則是造成體動不已的更直接因素。自發功宣揚什麼真氣的力
量是很強的，一旦發動起來，想控制也控制不了，這種含義十分確切
的詞語，對學功者是一個極大的暗示，它必然對暗示易感性強的練功
人產生強大的作用，使他去刻意追求運動，隨之出現身體運動無法控
制的感覺和無法控制的事實，這是不懂暗示知識，不自覺地、錯誤地
使用了暗示手段的典型表現。在暗示下，大腦皮層運動區出現強烈的
興奮灶，使收功後興奮也不能平靜下來。

　　精神障礙是指學練自發功後，出現精神不正常的臨床表現，並
在收功後也持續存在。這類患者往往在學自發功前就是一個具有精神
障礙傾向的人。這種人本來是不該學練氣功的。當這種人學練自發功
入靜後，體內精神障礙因素被激發，在大腦皮層形成一個強烈的興奮
灶，使學功者呈現精神障礙，並且不能自主恢復到練功前的相對正常
狀態。這是自發功較其它功法功法引發精神障礙更多一些的原因，是
由自發功的特點決定的。本來，自我暗示是練功過程中達到入靜狀態
的重要手段，而自發功改採用的暗示在誘發起身體的運動後，更有利
於入靜的加速和加深，使身體內潛在的精神障礙傾向的因素容易激發
致病，並難以使其抑制下來。從這個意義上講，一般應禁止具有精神
障礙傾向的人學練氣功。為確保準確地鑑別出這類人，教功前採用心
理量表對學功者進行測量，這是一個有效的預防手段。比較適用的心
理量表是MMPI量表。當然，這類患者如能在開始練功前設法解除潛在
的精神障礙，選擇適當的功法，在名師的指導下進行練功，同時重視
精神修養，不僅能避免練功出偏，還能取得良好的練功效果。


出處: http://www.7gong.net/thread-711-1-1.html

--