毛巾的使用 - 有氧運動 Aerobics

Kelly avatar
By Kelly
at 2007-09-22T19:54

Table of Contents



既然有板友提到毛巾的問題,
那大家就來討論一下毛巾的使用吧 :D

我是個提倡環保的人,
這樣說來應該要帶自己的毛巾才對,
可是往往因為包包實在太大包,
老是卡拿出來就給他換了毛巾 (汗)

上動態課程時我習慣使用小毛巾擦汗,
通常上完大概也濕了,
有時會更換小毛巾以便擦頭髮,
有時只使用大毛巾。

靜態課程需要墊背,但汗量並不多,
所以通常也是更換一條小毛巾就夠了。

但飛輪的汗量似乎又不同?

不過呢,現在再想一想...

之前毛巾的使用人是誰?
他拿這條毛巾做過什麼事?
擦過地板還是摳過○○還是怎麼樣?

.........

我去找毛巾了各位。





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◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-09-24T19:02
你想的我也想過~但是我選擇略過~不然本來包已經夠大了在帶一條毛巾.....我想包包大概塞不進機車墊裡了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-09-26T18:10
我我我也去找毛巾了,各位。感謝橘子美女幫我買東西
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-09-28T17:17
中中每次用了毛巾擦眼睛 都會眼睛發炎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-09-30T16:25
常看到有人把毛巾放在地上踩,所以活力工場直接挑公告
Jessica avatar
By Jessica
at 2007-10-02T15:33
請勿踐踏毛巾之類的,不過總覺這跟煙盒上的抽煙有害
Puput avatar
By Puput
at 2007-10-04T14:41
健康一樣,沒啥效果@@
Christine avatar
By Christine
at 2007-10-06T13:49
不過自備真的比較環保,而且有些男生毛巾拿來亂擦
Steve avatar
By Steve
at 2007-10-08T12:57
看了就不想用健身房提供的毛巾
John avatar
By John
at 2007-10-10T12:04
我本來也想忽略,可是越打越害怕,一直想到恐怖的事情...草莓! 不准再用毛巾擦地板了!!!
Franklin avatar
By Franklin
at 2007-10-12T11:12
不知道把毛巾拿來當瑜珈墊 會不會遭人白眼?
Robert avatar
By Robert
at 2007-10-14T10:20
沒彈性吧 @@ 蓋在瑜珈墊上不是比較舒服嘛?
Odelette avatar
By Odelette
at 2007-10-16T09:28
我有時也把毛巾蓋在瑜珈墊上~覺得這樣比較乾淨但是不夠長~~而且會滑~上次我一堂課腳滑了兩次~
Oliver avatar
By Oliver
at 2007-10-18T08:36
害我一直把毛巾躺地上時蓋上去~不躺時又把毛巾拿開
Gary avatar
By Gary
at 2007-10-20T07:43
噗,我都是閉上眼睛想像消毒一定很乾淨...
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-10-22T06:51
還好不是拿來擦小米苔目、小草莓之類的XD
Donna avatar
By Donna
at 2007-10-24T05:59
不過我上balance時老師都不建議把毛巾放在軟墊上耶
Zora avatar
By Zora
at 2007-10-26T05:07
會打滑,一不小心就劈腿了
Edith avatar
By Edith
at 2007-10-28T04:15
我曾經看過會員拿毛巾擦小洞洞之類的地方,害我都不知道該ꐠ
Christine avatar
By Christine
at 2007-10-30T03:23
不該用手上的毛巾,還是自己帶比較保險
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-11-01T02:30
我也是學草莓,眼睛一閉!假裝什麼事情都沒有發生過!(煙)

詢問加州終身會員

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-09-21T14:58
請問加州終身會員 65510 分期18期 續約價2300 這樣的價錢是否合理呢? 還有想請教 終身會員的利與弊 還想請教一下 私人教練課程,對我們有什麼好處嗎? 以該價位來比較的話,是否有更合適的方案? 我本一直在考慮加入健身 被終身會員爾後所支付的年費來比較後 選擇了終身會員 尚未加入就感受 ...

死要錢的伊士邦

Bennie avatar
By Bennie
at 2007-09-21T10:56
因為之前跑去了美國幾個月 沒有運動的關係 胖了好幾公斤 最近卯起來去運動一下 不去還沒那麼生氣 去了真是把我給氣死了 我不知道其他的健身房會不會這樣 但是我真是第一次聽到換條毛巾要收錢 我想伊士邦乾脆去搶好了 運動量大的人 汗流的多 或待健身房時間久一點的人 有時可能需要第二條毛巾 之前 ...

有氧師資 培訓專班~加洲教練Sharen教導

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-09-20T23:48
上課地點:AT有氧西門教室---國軍文藝中心3樓 上課時間:10/20(六)起,每週六12:30~15:30,共30小時以上 適合程度:有心接受培訓並成為舞蹈老師者,從初學者到資深老手皆可參與, 學成之後可在AT有氧開班教課! 課程介紹:想成為新一代舞蹈老師,追求自我實力的提升,並紮 ...

健身房新手,請指教一下>__<

Erin avatar
By Erin
at 2007-09-20T12:27
※ 引述《YMR0219 (YMR)》之銘言: : 3.針對間歇性運動 : 其實大概半年前澳洲有研究報告 : 間歇運動會是所有運動消耗脂肪and#34;量and#34;最大的運動 前文吃光 針對這說的再詳細一點 之前的文章應該有 低強度時主要的能量來源是脂肪 (譬如說70%來自脂肪, ...

找一首PUMP的曲名

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By Ethan
at 2007-09-20T01:00
※ 引述《auda (懶人一族)》之銘言: : 應該是最近的,但是我確定不是最新一期的 : 好像是女生唱的 : 只知道歌詞內容好像有 in your eye(還是lies 或life)一直重複 : 對不起我英文實在不好 : 其他歌詞都忘記了印象中只記得這個 : 請問有強者可以告訴我歌名嗎?非常感謝。 你如 ...