每日修行以推文記錄 - 冥想,靜坐 Meditation

By Oscar
at 2011-10-24T03:47

Table of Contents

此文章將置底，讓版友們可以用推文方式記錄每日的靜坐

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Tags: 冥想

All Comments

By Ina
at 2011-10-25T08:34

靜坐五十分鐘

By Franklin
at 2011-10-26T13:21

睡前20分鐘

By Cara
at 2011-10-27T18:08

睡前靜坐十五分鐘

By Daniel
at 2011-10-28T22:56

醒後靜坐十五分鐘

By Brianna
at 2011-10-30T03:43

今日持咒靜坐60分鐘

By Regina
at 2011-10-31T08:30

今日持咒靜坐45分鐘

By Candice
at 2011-11-01T13:17

睡前靜坐9分鐘

By Hedda
at 2011-11-02T18:05

醒後靜坐30分鐘。

By Ophelia
at 2011-11-03T22:52

打完太極拳後，靜坐23分鐘

By Odelette
at 2011-11-05T03:39

今日持咒靜坐40分鐘

By Puput
at 2011-11-06T08:26

睡前靜坐15分鐘

By Gilbert
at 2011-11-07T13:14

今日持咒靜坐50分鐘

By Rebecca
at 2011-11-08T18:01

看完Introduction to objective-C video後, 靜坐十分鐘

By Lucy
at 2011-11-09T22:48

睡前靜坐40分鐘。醒後靜坐40分鐘

By Damian
at 2011-11-11T03:35

昨天打完坐，睡後熱到醒來，看時鐘 03:46。與環境無關。

By Christine
at 2011-11-12T08:23

睡前念佛號靜坐六分鐘，不行我太睏了

By Sierra Rose
at 2011-11-13T13:10

10/31 與昨天一樣，醒來時03:21，氣的循環週期明顯變短。

By Hamiltion
at 2011-11-14T17:57

昨晚持咒靜坐40分鐘

By Iris
at 2011-11-15T22:44

昨晚靜坐五個小時!

By Jacky
at 2011-11-17T03:32

持咒睡禪七小時坐的辦不到躺著就可以@@

By Steve
at 2011-11-18T08:19

睡前靜坐30分鐘，以清新的心情面對每個新的時刻

By Zenobia
at 2011-11-19T13:06

念完心經三次後，靜坐，因念頭過多且睏，只坐15分鐘

By Jack
at 2011-11-20T17:53

睡前10分鐘，睡後15分鐘，期間不停的放屁

By Olga
at 2011-11-21T22:41

睡前靜坐7分鐘

By Todd Johnson
at 2011-11-23T03:28

醒後靜坐15分鐘，手臂和背下部有熱感，眼濕潤，心平多念

By Leila
at 2011-11-24T08:15

靜坐15分鐘，背下部發熱，左肩微酸

By Eden
at 2011-11-25T13:02

靜坐15分鐘，原本心情不好，窗外的鳥叫讓我平靜許多

By Bennie
at 2011-11-26T17:50

今日持咒靜坐50分鐘

By Delia
at 2011-11-27T22:37

今日持咒靜坐60分鐘

By Rosalind
at 2011-11-29T03:24

眼睛很乾，靜坐24分鐘

By James
at 2011-11-30T08:11

今日持咒靜坐60分鐘

By Carol
at 2011-12-01T12:59

靜坐6分鐘

By Harry
at 2011-12-02T17:46

今日持咒靜坐60分鐘

By Mia
at 2011-12-03T22:33

醒後靜坐15分鐘

By Hazel
at 2011-12-05T03:20

今日持咒靜坐40分鐘

By Harry
at 2011-12-06T08:08

醒後靜坐9分鐘

By Tracy
at 2011-12-07T12:55

睡前靜坐35分鐘

By Barb Cronin
at 2011-12-08T17:42

醒後靜坐10分鐘

By Freda
at 2011-12-09T22:29

清晨靜坐30分。

By Lucy
at 2011-12-11T03:17

睡前靜坐20分鐘

By Wallis
at 2011-12-12T08:04

睡前15分鐘

By Olga
at 2011-12-13T12:51

睡前10分鐘

By Oliver
at 2011-12-14T17:38

睡起躺著休息3時1刻

By Yedda
at 2011-12-15T22:26

讀書眼酸之後，靜坐30分鐘

By Robert
at 2011-12-17T03:13

靜坐40分鐘

By Yedda
at 2011-12-18T08:00

睡起躺著休息2時2刻

By Ophelia
at 2011-12-19T12:47

睡前躺著休息30分

By Doris
at 2011-12-20T17:35

醒後靜坐60分鐘

By Cara
at 2011-12-21T22:22

醒後靜坐60分鐘

By Elvira
at 2011-12-23T03:09

睡起躺著休息1時3刻

By Margaret
at 2011-12-24T07:56

睡起躺著休息30分

By Annie
at 2011-12-25T12:44

睡起躺著休息2時40分

By Emma
at 2011-12-26T17:31

靜坐30分鐘

By David
at 2011-12-27T22:18

睡起躺著休息2時40分

By Isla
at 2011-12-29T03:05

睡起躺著休息3時05分

By Michael
at 2011-12-30T07:53

睡前靜坐30分鐘

By Emma
at 2011-12-31T12:40

躺在地上看天花板放空15分鐘

By Adele
at 2012-01-01T17:27

睡起躺著休息3小時

By Edward Lewis
at 2012-01-02T22:14

靜坐60分鐘

By Tracy
at 2012-01-04T03:02

睡前靜坐20分鐘

By Annie
at 2012-01-05T07:49

醒後靜坐45分鐘

By Doris
at 2012-01-06T12:36

睡前靜坐12分鐘

By Lily
at 2012-01-07T17:23

睡起躺著休息2小時3刻

By Ida
at 2012-01-08T22:11

醒後靜坐50分鐘

By Lucy
at 2012-01-10T02:58

睡前靜坐47分鐘

By George
at 2012-01-11T07:45

靜坐64分鐘，靜坐前有拉筋。靜坐完後，左腳比較麻目標：寧靜安詳，神清氣爽

By Zora
at 2012-01-12T12:32

睡起躺著休息6小時3刻

By Tracy
at 2012-01-13T17:20

靜坐61分鐘，肚子怪怪的一直放屁，左腳比較酸

By Mia
at 2012-01-14T22:07

睡起躺著休息4小時又5分

By Ursula
at 2012-01-16T02:54

靜坐 61分鐘 40秒

By Delia
at 2012-01-17T07:41

睡起躺著休息2小時又5分

By Hedwig
at 2012-01-20T13:31

睡起躺著休息3小時3刻

By Hamiltion
at 2012-01-21T18:18

靜坐 61分 40秒

By Madame
at 2012-01-22T23:06

睡起躺著休息3小時2刻

By Una
at 2012-01-24T03:53

垂腿正坐 15分鐘

By Ursula
at 2012-01-25T08:40

睡起躺著休息3小時1刻

By Charlie
at 2012-01-26T13:27

睡起躺著休息2小時50分

By Franklin
at 2012-01-27T18:15

睡著躺著休息2小時

By Caroline
at 2012-01-28T23:02

睡起躺著休息3小時20分

By Edward Lewis
at 2012-01-30T03:49

睡覺8小時

By Franklin
at 2012-01-31T08:36

睡起躺著休息2小時20分

By Rae
at 2012-02-01T13:24

睡起躺著休息2小時1刻

By Susan
at 2012-02-02T18:11

睡起躺著休息30分

By Doris
at 2012-02-03T22:58

睡起躺著休息2小時20分

By William
at 2012-02-05T03:45

空氣不好流感一堆外感風寒百會太陽喉肺爆痛至舒爽

By Olive
at 2012-02-06T08:33

可見人不能逞能該冬被而臥才是 orz

By Faithe
at 2012-02-07T13:20

睡起躺著休息30分風寒致肺氣虛已除

By Rachel
at 2012-02-08T18:07

睡起躺著休息2小時40分

By Blanche
at 2012-02-09T22:54

睡起躺著休息4小時又10分

By Daniel
at 2012-02-11T03:42

睡起躺著休息3小時1刻

By Ula
at 2012-02-12T08:29

睡起躺著休息2小時

By Elvira
at 2012-02-13T13:16

睡起躺著休息1小時

By Ina
at 2012-02-14T18:03

靜坐半小時，試著讓腦安靜，結果期間就必須對抗瞌睡蟲

By Bethany
at 2012-02-15T22:51

那不是睡吧? 很深的一門功夫哪!

By Genevieve
at 2012-02-17T03:38

聽朋友說過靜坐到血脈沸騰就很不容易靜到睡著讚!

By Annie
at 2012-02-18T08:25

曾看過十七個人幫一個氣功師入定一人如此強人哪!! XD

By Isabella
at 2012-02-19T13:12

睡起躺著休息2小時

By Olga
at 2012-02-20T18:00

睡起躺著休息2小時

By Genevieve
at 2012-02-21T22:47

睡起躺著休息2小時10分

By Carolina Franco
at 2012-02-23T03:34

睡起躺著休息2小時 (連續3天吃藥咳該吃藥還是得吃藥)

By Faithe
at 2012-02-24T08:21

靜坐一個小時, 昏昏沉沉的感覺只坐了一下下

By Zanna
at 2012-02-25T13:09

靜坐一個小時, 天氣很冷但靜坐很暖很爽

By David
at 2012-02-26T17:56

靜坐12秒鐘感覺非常清爽

By Tom
at 2012-02-27T22:43

樓上 XDDD

By Adele
at 2012-02-29T03:30

只靜坐15秒就坐不下去心很空虛 = =

By Heather
at 2012-03-01T08:18

靜坐30秒

By Robert
at 2012-03-02T13:05

以前感冒吃西藥一二天就會好吃一星期是顧調養吃中藥..

By Joe
at 2012-03-03T17:52

看看左右吃一個多月西藥還未見效可見.. 功夫不是用說的

By Oscar
at 2012-03-04T22:39

不就網上而已^^ 還好沒被叫起床尿尿不然不知靜到那哈~

By Isabella
at 2012-03-06T03:27

今天睡起躺著休息12秒入定了感覺猶如12年 ^^

By Tracy
at 2012-03-07T08:14

站樁 15分鐘，靜坐37 分鐘，精神內守

By Adele
at 2012-03-08T13:01

靜坐39分鐘，站樁15分鐘，精神內守

By Megan
at 2012-03-09T17:48

練氣功15分靜坐20分

By Erin
at 2012-03-10T22:36

Ebay下次感冒試著跟病毒講話會好很快可參考newage我的文

By Jacky
at 2012-03-12T03:23

今天觀到房間理出現密密麻麻的鬼在一瞬間每個都變成財神爺

By Andrew
at 2012-03-13T08:10

每一位手上都拿著黃橙橙的超級大元寶

By Kyle
at 2012-03-14T12:57

昨晚想說男友現在再做什麼眼前浮出影像在國道開車心中

By Andrew
at 2012-03-15T17:45

納悶因他出差是撘車去再次確認影像無誤電話求證還真的

By Edward Lewis
at 2012-03-16T22:32

靜坐時，似乎感覺到一股氣柱，這氣柱不似在身體之內但卻跟身體有關聯，只要身體有晃動，或是呼吸稍微大點

By Madame
at 2012-03-18T03:19

這氣柱就像是水被搖晃道一樣般的搖晃，必須維持身體不動

By Frederica
at 2012-03-19T08:06

或是放輕呼吸，才能讓氣柱回復平靜

By Elvira
at 2012-03-20T12:54

這個氣柱位置似乎在身體前方但有一部分跟身體重疊

By Noah
at 2012-03-21T17:41

今天靜坐幾分鐘以後覺得頭很熱舌頂上顎後好多了

By Elizabeth
at 2012-03-22T22:28

養生中不是要盡量頭冷腳熱

By John
at 2012-03-24T03:15

最近行走坐臥都在注意脊椎是否中正，靜坐時也注意脊椎

By Kumar
at 2012-03-25T08:03

是否在身體中線，身體好像因此放鬆下來，柔軟度有變好

By Dinah
at 2012-03-26T12:50

二度成功在夢中靜坐

By Selena
at 2012-03-27T17:37

很久沒靜坐了，昨晚試著換邊盤坐，痛苦不堪，約20分下坐

By Victoria
at 2012-03-28T22:24

昨晚兩邊都各盤一次，一樣約20分。身體已經很生疏了

By Frederic
at 2012-03-30T03:12

最近天氣熱,練的太好是種麻煩,氣盛;吃了白蘿蔔.西瓜心涼脾土開,爽~ 是說..調和不好才會盛吧..??

By Isla
at 2012-03-31T07:59

所以是遊玩性質可以成行，只是途中不要對事過於認真囉~

By Zanna
at 2012-04-01T12:46

靜坐35秒打了三次隔 (沙士好好喝ㄟ)

By Hedda
at 2012-04-02T17:33

請問，現在我在坐的時候，有時會看到"類似"佛菩薩的坐像

By Heather
at 2012-04-03T22:21

是哪尊我認不出來，坐在蓮花台上，但全身連台都是金屬色澤然後會不斷地轉轉轉轉轉... 有時全部一起轉，有時分開

By Kristin
at 2012-04-05T03:08

轉，比如蓮臺向右轉，佛身卻向左轉。或者全部拆開轉請問有人有類似經驗嗎.... 或可建議我要怎麼去想？

By Skylar Davis
at 2012-04-06T07:55

補充一下，昨晚靜坐約10多分，又見到該圖像轉動

By Ula
at 2012-04-07T12:42

金屬色澤是銅黃色，但... 不太像銅

By Heather
at 2012-04-08T17:30

目前看過最驚悚的是頭連身兩臂分開上下垂直往不同方向轉

By Adele
at 2012-04-09T22:17

樓上你有聽過"見佛殺佛"嗎? XDDDD

By Sierra Rose
at 2012-04-11T03:04

剛靜坐18秒後打了隔

By Faithe
at 2012-04-12T07:51

現在有時會打嗝但沒再見到那種金屬色澤的佛像了

By Joseph
at 2012-04-13T12:39

我想這個置底是時候該用一下了....百日築基第一天。

By Yedda
at 2012-04-14T17:26

持咒靜坐第二天，NAM MYOHO RENGE KYO產生一個修法的夢境。

By Joe
at 2012-04-15T22:13

第十天。持續吃素。韶關曹溪尋無相根。發。現。ㄨ我執。

By Ethan
at 2012-04-17T03:00

幾天了呀? 發現好多事情喔。

By Brianna
at 2012-04-18T07:48

剛靜坐11秒後打了隔

By Skylar DavisLinda
at 2012-04-19T12:35

起床後１５分鐘

By Enid
at 2012-04-20T17:22

5分鐘

By Enid
at 2012-04-21T22:09

5分鐘

By Necoo
at 2012-04-23T02:57

昨日10分

By Lucy
at 2012-04-24T07:44

睡前5分鐘

By Yuri
at 2012-04-25T12:31

蝸45中

By Jack
at 2012-04-26T17:18

金屬色的佛像有可能是意生身，也有可能是幻境

By Christine
at 2012-04-27T22:06

要看你的次第才能知道，斷章取義是沒辦法知道的

By Emily
at 2012-04-29T02:53

每次靜坐的時候不要去想說這次會有

By Megan
at 2012-04-30T07:40

抱歉推錯，麻煩幫刪Orz

By Ursula
at 2012-05-01T12:27

試著入神於大椎，看到脖子形成一圈黑色石頭的念珠，心想，黑色不好，

By Agnes
at 2012-05-02T17:15

就把他改成喉輪的藍色，但，現才想到，應該靜觀，別參與才是

By Zenobia
at 2012-05-03T22:02

試著入神大椎時，漸至半夢半醒做夢狀態，但我卻試著一直把意識拉回大椎穴

By William
at 2012-05-05T02:49

坐一會兒，睜眼起身煮東西吃，試著回想做什麼夢，也記不起來，下次就不堅持守穴了，應捨己追蹤夢境才是，既然已入半夢半醒做夢狀態，應該快出神了，就繼續養神，把神養足夠

By George
at 2012-05-06T07:36

，應可出神成功

By Dinah
at 2012-05-07T12:24

今日計畫：有雜念時觀全身，有畫面

By Tristan Cohan
at 2012-05-08T17:11

時觀畫面，並常暗示自己出體

By Aaliyah
at 2012-05-09T21:58

若陷入思續時，則記得跳出思續外

By Bethany
at 2012-05-11T02:45

雜念時，知道是雜念，然候想一下現在的身體形體

By Wallis
at 2012-05-12T07:33

看到幾個畫面但並沒有延續成夢

By Dinah
at 2012-05-13T12:20

畫面的思緒，隱隱約約不清楚

By Edwina
at 2012-05-14T17:07

用上帝的視角看正在打坐的自己

By Harry
at 2012-05-15T21:54

想著在身外看著自己

By Jessica
at 2012-05-17T02:42

半夢半醒間，若用意識辨別「這是夢

By Selena
at 2012-05-18T07:29

」，這樣意識過重的情況下，夢就消失，又回到肉體意識，看來一辨別就

By Jacob
at 2012-05-19T12:16

加重肉體意識，或許要做到，知道是夢，但別在內心說那麼大聲才是，如此才能繼續觀察夢

By Selena
at 2012-05-20T17:03

我在

請教一種生理的狀態

By Elvira
at 2011-10-22T23:56

如果是睡覺時身體不能動，但意識清醒的狀態，這應該不少人都有這類經驗。靜坐的話，有個說法是如果初學者太緊張的話，有時候也會有這種情況發生。我的經驗是睡覺時作清明之夢（lucid dream），或是正在打通氣脈關卡時（會有很明顯氣感的覺受），也會有這種現象。 - ...

請教一種生理的狀態

By Vanessa
at 2011-10-22T19:49

其實這幾年多少都會有類似一種生理上的狀態就是在要入眠之前，突然進入一種身體處於無知覺但是意識卻非常清晰的狀態 .. 昨天又發生過一次，剛開始自己只是專心在一種安靜狀態就無意間又進入這類生理狀況以前是會以為被阿飄壓，後來又從科學方面得知是一種身體疲憊之類的生理反應 .. 昨天進入時，一開始緊張腦中 ...

袁介圭：《靜功療養法後書》

By Oscar
at 2011-10-16T13:17

袁介圭：《靜功療養法後書》一﹑本書說原理處，真如白香山詩，老嫗都解，絕不引用玄學名詞，使人墜入五里霧中，東西莫辨。二﹑本書說方法處，剝繭抽絲，深入淺出，極精微而道中庸，若非胸懷淹博，更輔以深厚之閱歷經驗，何能道其隻字。三﹑從前師弟授受修養功法，不免常有玄奧性質，而於著書立說，尤多隱約其辭。以 ...

靜坐對睡眠的幫助？

By Ophelia
at 2011-10-16T10:50

我的睡眠品質低落已經持續很久了我的情況是感覺自己沒辦法熟睡很多夢睡醒還是感到很累可以說能夠好好的睡一覺是我的夢想想請問練靜坐的各位是否真有相同的親身經歷的體驗然後透過靜坐而改善的？謝謝 - ...

積德

By Andy
at 2011-10-12T00:57

※ 引述《llooo (天地香)》之銘言： : 大家安安，小弟看板上高手如雲，功法行雲流水 : 什麼河車運轉九轉還魂氣走奇經八脈一堆堆 : 但為何都沒有談到行善積德呢? : 古來儒釋道皆勸人為善，難到積德不算是功法的一藥嗎? : 真人張三豐:徒知煉丹,不知積德,終是捨本逐末,無濟於事 : 還說什麼欲求天仙 ...

每日修行以推文記錄 - 冥想,靜坐 Meditation

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