每天游泳肩膀會變寬嗎 - 游泳討論

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By Cara
at 2007-01-18T21:31

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請問阿
每天游泳大概50分鐘
蛙式為主
這樣長期下來肩膀是不是會變寬阿?

還有
蒸氣室可以讓皮膚變好是真的媽
請問要怎麼使用呢?
蒸個五分鐘然後沖冷水  然後再進去蒸....
是這樣一直重覆玩個幾次嗎?

謝謝


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Tags: 游泳

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-01-23T20:25
要很操
Edith avatar
By Edith
at 2007-01-27T20:59
50分鐘不夠啦…泳隊一練都3小時…要變寬還很難哩
Enid avatar
By Enid
at 2007-01-30T03:19
可是我去蒸汽浴常常會把皮膚用薄耶~應該說更敏感><~
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-01-31T08:33
捷泳比較能讓肩膀或手臂變粗!
Andrew avatar
By Andrew
at 2007-02-03T23:01
練蝶式,小女生都可以練成北極熊
Sandy avatar
By Sandy
at 2007-02-06T00:30
如果還再發育比較容易變寬..否則可能只是肌肉變大吧
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-02-06T11:10
還有練蝶式比較明顯.....練成北極熊的小女生留
Olive avatar
By Olive
at 2007-02-11T11:06
推樓上XD

游泳吵架

Christine avatar
By Christine
at 2007-01-18T16:05
※ 引述《supergirl (Silence)》之銘言: : 看到上一篇原po有提到人多的時候 : 需要超越 或幾個人同游一水道的狀況 : 今天就剛好在游泳池遇到這樣的情形 : 然後一男一女還大聲的吵起來 : 其實我下午在俱樂部游人已經很少了 : 最多就是兩個人游一個水道 : 但那個男生 好像是游比較快 超 ...

有關於訓練

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-01-18T11:52
請問一下 有沒有簡易的方式(就是可以不用上重訓室的) 訓練大腿連接臀部那部分的肌肉 覺的那邊好難練可是打水又會用到 游的距離一拉長就會很累 感謝~~ - ...

游泳吵架

Hedda avatar
By Hedda
at 2007-01-18T01:24
看到上一篇原po有提到人多的時候 需要超越 或幾個人同游一水道的狀況 今天就剛好在游泳池遇到這樣的情形 然後一男一女還大聲的吵起來 其實我下午在俱樂部游人已經很少了 最多就是兩個人游一個水道 但那個男生 好像是游比較快 超車過那個女生 有不小心踢到還是打到她 女生就停下來 抓著那個男的開始大吵 ...

居然有這等事…

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-01-17T16:44
看了大家的留言~發現其實自己是還蠻笨的 而且又帶點不果斷的軟弱,不過也沒辦法~天生的吧 不管怎樣…今天早上莫約8點左右,我又試著跑去中正運動中心游泳 早上總會好一點吧?我想~ 結果一進到更衣室我就後悔了,成群的老人在裡面 而且鞋櫃異常的滿…嘖嘖嘖 等到要準備下水前,看著眼前的光景會覺得有點錯亂 每個水道的人都 ...

關於自由式的打水

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-01-16T18:18
我是個剛剛學自由式不久的新手 看跟我一起學的人,自由式的打水前進都很快速(抬頭打水、水中打水) 但我卻很慢= = 請問這要該如何改進 (有人說我大腿抬的不夠高,這有影響很大嗎?) - ...