關於自由式的打水 - 游泳討論

By Daph Bay
at 2007-01-16T18:18

Table of Contents

我是個剛剛學自由式不久的新手

看跟我一起學的人，自由式的打水前進都很快速（抬頭打水、水中打水）

但我卻很慢＝＝

請問這要該如何改進

（有人說我大腿抬的不夠高，這有影響很大嗎？）

--

Tags: 游泳

All Comments

By Margaret
at 2007-01-18T23:26

請參考前面有人說的抓水、推水。

By Queena
at 2007-01-21T04:50

人家問的是打水耶

By Emma
at 2007-01-22T00:22

七分用手三分用腳內八字打水姆指頭會微微接觸

By Jake
at 2007-01-23T19:59

放鬆膝蓋讓大腿帶動小腿水花不用太大稍微出水面即可

By Sierra Rose
at 2007-01-25T04:40

練習時面向下前臂扣緊池邊頭面向前口出水面 "挺腰" 打水

By Mia
at 2007-01-29T06:43

挺腰是很辛苦的重要技巧就算不打水也能浮祝你順利拉^^

By Necoo
at 2007-02-01T10:46

我剛開始練打水時..會刻意把腳打得很直..
這是為了避免膝蓋彎曲.變成小腿在打水(打水一定是大腿帶動)

By Erin
at 2007-02-01T12:24

雖然這不是正確的..但卻是初學者去感覺大腿帶動整隻腿打水

By Joseph
at 2007-02-04T14:20

的方法隻一..還有腳要成內八..腳底板去感受微出水面就好了.

救生教練證好考嗎?

By Dinah
at 2007-01-15T12:17

好考嗎??需要體力嗎?? 還是...需要毅力 !! 隨便問問打算暑假來考一下!!atatand#34; - ...

居然有這等事…

By Skylar DavisLinda
at 2007-01-15T10:07

: ===========後記====================== : 後來我在回家的路上又想了一下當天的情況，其實發現也許前面的對話都不是重點 : 因為我的游泳真是也不是太好…人也是很瘦…所以 : 重點只是他在測試在他抓抓抓時是不是我會有反應，有的話也許就有機會可以…ooxx : 想到其實會有點害怕 ...

學游泳

By Regina
at 2007-01-14T11:39

最近想好好學游泳版上爬了文章看看家裏附近剛好有中山運動中心我想請問裡面的師資好嗎？我想要的是一對一的教學有人有上過課的嗎？謝謝 - ...

居然有這等事…

By Andrew
at 2007-01-14T00:30

※ 引述《lemlem12 (GreatElephant)》之銘言： : 個人其實是個保守派而且算是心地善良的人吧！ : 但是在一天去中正運動中心時發生一件個人覺得不太舒服的事 : 所以還是上來和大家分享一下，希望不要和我一樣啦！ ... : 嘖嘖~所以想了許久~我覺得還是要po上來，不是說要冷漠以對，但是要 ...

徵合購台中微風游泳池門票

By Franklin
at 2007-01-14T00:17

如題，想找人合購買票有想要買的人，請回信給我，感謝您 -- ╭─────────────────────────╮ ◣　◣ │ 所謂的成長，也只不過是把自己很重視的人．物， │ - - ○ │ ...

關於自由式的打水 - 游泳討論

All Comments

Related Posts