樹林瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

By Olivia
at 2014-11-02T11:02

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請問大家有沒有推薦的瑜珈在樹林前站或是在板橋四川路南雅南路一帶的????

已經爬過板上文章年份已久遠~~~因為常常抱小孩，時常肩頸背酸痛

而且想要做一些運動來塑身~~~~可是我實在對樹林不太熟拜託大家告訴我了~~~~謝謝

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All Comments

By Oliver
at 2014-10-31T18:30

雙手上下互扣右手在下,左手在上互拉時右手臂的三角肌會痛,伸展程度最多只能摸到左邊肩胛骨要互扣只能摸到手指頭這動作坐著加前彎,右手手臂的三角肌真的痛死了!!! 但相反右手在上,左手在下左手可以摸到大椎,完全沒有感覺,互扣也沒問題,做動作前彎也沒感覺請問是慣用手的問題嗎?還是哪裡不夠放鬆 ...

By Todd Johnson
at 2014-10-30T12:50

大家好想請問有在戀瑜伽上課的朋友現在戀瑜伽的老師很值得上嗎andgt;andlt; 因為戀瑜伽離我家很遠以前是因為有Sophia，再遠都沒關係我想知道除了 Echo Alice 之外的老師，有沒有值得推薦的老師謝謝 :) - ...

By Robert
at 2014-10-27T21:15

最近在練皮拉提斯用的瑜珈墊是網路上隨便買四五百塊的墊子超滑做撐體和轉身體的時候根本快跌死終於知道瑜珈墊一分錢一分貨~ 已爬過文，大家推的jade超過我的預算，又不想買便宜款卻不環保的材質，所以挑了Taimat、easyoga、agoy想請大家給我點建議，該買哪一款謝謝! 1.Tai ...

By Poppy
at 2014-10-24T12:22

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－在霜降時節，如何有效活絡身心功能呢？香氛、音樂、瑜伽提斯、身心平衡.... 最精華的一個小時，就在香氛瑜伽提斯課程 ...

By Ivy
at 2014-10-24T09:17

主要想上皮拉提斯及舒緩型瑜珈最近又有考慮要上熱瑜珈也是因為熱瑜珈才會考慮要找會館想請問以老師專業度或課程設計來說會館真的會比較好嗎謝謝！ - ...