楠梓春季有氧 - 瑜珈 Yoga

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By Zenobia
at 2011-04-06T00:50

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請問版上有人在這家瑜珈上課嗎

因為之前去了兩次都不得其門而入 冏

也沒有課表可以查看

如果有相關訊息的人希望能跟我站內信一下>"<

謝謝:)

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Tags: 瑜珈

All Comments

有適合膝蓋受傷者作的陰瑜珈推薦嗎

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By Mia
at 2011-04-05T00:35
我的筋骨特別不好，加上工作關係容易肩頸痠痛， 有朋友建議我去作陰瑜伽，說可以鍛鍊關節跟經絡， 請問各位高人有沒有建議的瑜伽教室？ 我住在永和，希望可以離家不遠的， 也希望不要太貴，可以算堂數的，謝謝各位回應。：） - ...

脊錐側彎哪些動作可改善

Ina avatar
By Ina
at 2011-04-04T11:50
※ 引述《bluetooth06 (bluetooth)》之銘言： : 請問要做哪些動作 : 才可以改善脊錐側彎呢?? : 謝謝 脊椎側彎的造成是單邊肌肉太緊，對側肌肉無力， 可以利用瑜珈的側彎動作伸展緊的肌肉， 而無力的肌肉可以利用彼拉提斯的Side Bend運動來加強。 請參考http://www.p ...

2011 Stott Pilates國際認證課程暑期班招生中

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By Todd Johnson
at 2011-04-04T11:45
1988年在加拿大多倫多成立的STOTT PILATES，是全世界最頂尖及專業的Pilates推廣中心 暨教育機構之一。遵循著Pilates創始者Joseph Pilates的智慧與宗旨， STOTT 集團已在 世界各國協助無數個人及團體學習Pilates，從中獲得體態及體能的改善，並培訓出優秀 的指導教練。 ...

大教室 Vs. 小教室

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By Jacky
at 2011-04-04T09:55
不曉得各位練瑜珈很久的大大 是喜歡去大型的連鎖店?還是小工作室? 像我在社區的瑜珈課練了兩年之後... 就很想去課程如百貨公司的True/Pure Yoga看看! 不曉得這兩種最大的差別在哪裡? - ...

台北瑜珈會館/教室

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By Suhail Hany
at 2011-04-02T12:46
請問有哪間瑜珈會館提供課堂收費方式呢? 即不是每月繳一定金額要簽約一年以上那種收費方式 麻煩大家了, 謝謝!! - ...