楊氏太極教學影片 - 氣功 Qigong

最近youtube上找了一些楊氏太極的影片

只是發現好像不同人，演示的差異似乎很大

又有85式、108式等等

其中我找了兩部影片

但因為我對太極拳理解有限

因此想請教一下版上前輩們

下面兩個影片哪一個動作比較符合推薦，或教學上比較適合初學者呢？

我實在看不出來好壞 Orz

https://www.youtube.com/watch?v=uQATx9WNP5k

https://www.youtube.com/watch?v=3Ehf_fVBAV0

以上，感謝版上前輩們的指點



PS.

或是版友們有其他推薦的教學影片也可以

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