楊氏太極教學影片 - 氣功 Qigong

By Sierra Rose
at 2017-06-15T23:38

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最近youtube上找了一些楊氏太極的影片

只是發現好像不同人，演示的差異似乎很大

又有85式、108式等等

其中我找了兩部影片

但因為我對太極拳理解有限

因此想請教一下版上前輩們

下面兩個影片哪一個動作比較符合推薦，或教學上比較適合初學者呢？

我實在看不出來好壞 Orz

https://www.youtube.com/watch?v=uQATx9WNP5k

https://www.youtube.com/watch?v=3Ehf_fVBAV0

以上，感謝版上前輩們的指點

PS.

或是版友們有其他推薦的教學影片也可以

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Tags: 氣功

All Comments

By Eden
at 2017-06-19T06:59

是想練氣功還是武術？@_@?

By Rebecca
at 2017-06-22T14:21

氣功比較多吧~ 武術就算了哈

By Margaret
at 2017-06-25T21:43

氣功需求不建議看影片自學太極拳，妄自揣測運動方
式容易弄傷自己

By Sarah
at 2017-06-29T05:05

想學太極操，兩段都可以。想學太極拳或氣功，找個圳
路入門比較好

By Adele
at 2017-07-02T12:27

恩恩了解～感謝

By Zenobia
at 2017-07-05T19:49

試試老六路吧
https://goo.gl/GRJm8x

By Jack
at 2017-07-09T03:10

兩個都不行，練氣不練勁，不能用也不養生

氣功大師的氣色要好嗎?

By Caroline
at 2017-06-04T20:02

我想這個問題有點廢話,大部份都會說要... 但我在想怎麼判斷一個人氣色是否好? 尤其是一些氣功大師們,大概都很老了..... 看他們運動還算還靈活的,但氣色好...好像沒這麼覺得不知道大家會看這些大師的外表來做判斷嗎? - ...

練法輪功，頭部「拉扯」到受不了的感覺

By Andrew
at 2017-05-24T11:44

我煉法輪功超過十年了,身體越來越好認識的人當中,也沒聽過練法輪功會這樣你媽媽的症狀說是練功輪功造成的,有點偏差昨天新聞報導說,有人吃滷蛋被噎死了.. 如果他兒子上來說..我家人因為吃滷蛋被噎死了這跟滷蛋有絶對的關係.... 俟...該怎麼說呢 -- 改變世界的力量已經誕生 - ...

請問靈修院自療氣功連絡方式

By Brianna
at 2017-05-18T22:42

請提供我電話和網址 - ...

請問有人去過覺門氣功嗎,真假正邪如何?

By Jake
at 2017-05-06T19:10

- ...

站樁瑜珈拉筋若都要練先練哪一個

By Skylar Davis
at 2017-04-06T16:13

反過來了，拉筋應該要放在站樁的前後。一般是這樣啦～前面的拉筋是一種起功(熱身操)，可以讓後續的運動(站樁)減少傷害以及提升訓練效果。後面的拉筋是一種收功(緩冷操)，重新活絡筋骨，回歸平常作息，減少後續的肌肉酸疼。這個一起一收，幾乎可以通用在所有運動以及練功上。雖然增加花費的時間，但訓練效果可是大 ...

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