楊梅/Meet Me覓謐.瑜珈/免費課程體驗 - 瑜珈 Yoga

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心得文：

這家瑜珈教室對我而言很特別
開幕於武漢肺炎嚴峻之期
他們標榜教室有全熱交換器
然後開放免費試上~
本著免費不要浪費的心態去報名試上

他們有三種瑜珈課可以選擇
<療癒瑜珈><哈達瑜珈><流動瑜珈>
我選擇療癒瑜珈
因為我的筋骨非常僵硬阿~
而且全職媽媽身心都有點累XD

一進教室就有一種舒適溫暖的感受
然後老師居然是男的!!
個人覺得瑜珈老師都是女生為主
突然看到男老師有點不習慣

上課過程老師會幫我們調整動作
也會隨時提醒我們要放鬆
但..真的有夠難的!
生活中總是要求自己要做到別人眼中的要求
於是總是緊繃著過著生活~
上了兩次課回家都是呼呼大睡
所以之後也有購課~期待自己懂得善待自己的身體

現場老師是完全不推課的喔
有問題可以問，沒問題直接回家，完全無壓力
真心推薦住在楊梅埔心的朋友們可以去試上看看

地址：楊梅區梅獅路二段70號1樓（涵美馥邑社區）
電話：0986-617-320

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我學習著愛自己~~
我要每天都幸福開心!

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