椎弓解離症手術後的運動 - 運動

By Robert
at 2010-10-04T00:00

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如題~
小弟 9月中旬開的刀
到現在10月初已經可以自己爬起床
可以慢慢走路有嘗試走快一點
走完之後腰椎那邊感覺會有點怪怪的
因為小弟的腰椎那還有兩根鋼釘走快一點會有鋼釘跟骨頭的磨擦聲(聲音不會很大，但患者一定自己有感覺~相信我)
醫生有吩咐絕對不能搬重物~ 可以做下但是盡量不要坐太久~ 要多起身走走路~
因為我本身是軍人~ 喜歡運動 ~ 運動方面跑步仰臥起坐伏地挺身這些都會運用到脊椎~ 這樣對我的腰椎會不會有很大的傷害？醫生說一年後還要再開一次刀
把固定物取出~~

Tags: 運動

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By Rosalind
at 2010-10-05T13:29

你好,spondylolysis一般可能不開刀,若選擇開刀則可能是1.解離過大,2.職業所須(運動員,軍人).術後的重點,1.背架依開刀醫師的指示,約1-3個月,避免後遺症如脊椎他處僵硬,關節僵直,肌肉萎縮,協調度及靈巧度降低,上述皆須復健科做一系列的復健運動治療,上述提到的運動並非現在恰當的運動,目前只有大步走路,水中運動,核心運動(即皮拉提斯運動,可上網查,在此不贅述),漸漸可恢復騎單車及小跑步,但仍建議到復健科由醫師安排循序漸進的運動,臨床上常見操之過急的病患衍生許多不必要的問題.歡迎隨時聯絡

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