棒球投手手受傷後.球速該如何恢復? - 田徑

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By William
at 2007-08-30T00:00

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請問我右手小姆指出車禍照成開放性骨折後害我球速從130KM掉到123KM.MAX我是體育底的.練過柔道.健力(舉重).田徑鉛球.鐵餅我身高只有162體重801星期亞領練習5.6天..有時會上訓練中心練舉重本身熱愛棒球..球速平均都90-115左右在跑最到可投8.90球只是球速無以往的極速130KM了..是右手小姆指骨折的問題嗎?現在�

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Agnes avatar
By Agnes
at 2007-08-31T22:02
你的手指握球順嗎如果和以往一樣那可能是你再復原期間沒有練習而導致球速下降的問題你也可以多做讓手部運動的簡單動作讓手指恢復到最好的狀況當然並不是每位選手受傷後都能有和以往一樣的成績所以你確保安全你還昰去多請較有經驗的投手他們或可以幫你
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By Hedy
at 2007-09-03T14:13
其實要看你是用手投還是下盤投球~用手投的話~那就是他們所說ㄉ球感ㄅ~你手傷時一定有一段時間沒有打球ㄌㄅ~如果用下盤投的話~那就是多跑不多做腳的重量訓練摟~布過你限在還是先養好傷在說ㄅ~畢竟傷如果還沒好~在多說也是免談
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By Candice
at 2007-08-30T01:12
曲球15磅球重啥意思？拿15磅的球丟曲球...

我想參加田徑社團請各為大大給點意見

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By Connor
at 2007-08-29T00:00
我高中要選社團想參加田徑應該我覺得蠻不錯的可以加強自己體力但我也喜歡游泳所以我想知道一下田徑是幹嘛的 ...

抽菸會影響田徑嗎

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By Tracy
at 2007-08-28T00:00
很多人說抽菸只影響長跑不會影響短跑是這樣嗎??

有關國中體育班的問題

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By Agatha
at 2007-08-14T00:00
1.台北市哪些國中的體育班（田徑）有在收8年級的轉學生？（最好是在中山、大安、中正區或附近的學校ㄉ學校） ...

變瘦　瘦　窩ˇ想變瘦

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By Anthony
at 2007-08-12T00:00
請別複製別人題目給窩ˇ＝　＝　窩ˇ想變瘦　　變瘦不用吃藥的　＊　給一點建議的或是說法ˇ　＊窩ˇ現在156　4 ...

股四頭肌受傷?!

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By Selena
at 2007-08-09T00:00
我是田徑選手前一陣子股四頭肌有受傷但是我發現大多數的人都是股二頭肌受傷為什麼呢??