抽菸會影響田徑嗎 - 田徑

By George
at 2007-08-28T00:00

Table of Contents

很多人說抽菸只影響長跑不會影響短跑
是這樣嗎??

All Comments

By Dinah
at 2007-08-29T05:02

理論上是如此.因為短跑是屬於無氧運動.長跑是屬於有氧運動.所謂無氧運動是指較激烈的運動中身體能量的提供並沒有經過氧氣交換.而吸菸引響最大就是心肺功能.而有氧運動只要就是在鍛鍊心肺功能的.
所以100公尺短跑我們都可以憋氣跑完.就不需要吸入氧氣提供能量屬於無氧運動.

By Iris
at 2007-08-29T12:46

都有影響的
因為它是直接影響到你的肺部
所以跟健康有關的話做任何運動都會有影響的
如果你是運動健將的話
建議你~還是別抽菸了
省錢又健康

By Agnes
at 2007-08-30T00:44

當你了解抽菸的壞處時你就會發覺抽菸不影響跑步了
尼古丁對腦部的影響：
　　當吸入香煙時，尼古丁便會直接湧入肺部。之後便由帶氧的血液經過心臟再轉送到腦部。在短於十秒的時間內，一股濃縮劑量的尼古丁便傳送到腦部的血管，並產生一種尼古丁效應。
尼古丁令吸煙者上癮：
　　經過一段時間後，吸煙者的腦細胞為了適應腦內化學物質的不平衡而要增加尼古丁的受體，其後，吸煙者的身體已適應定時吸入的尼古丁而對它產生依賴，因而產生了煙癮。
尼古丁對身體造成的損害：
　　長期吸入尼古丁會導致腦細胞痲痺，引致失憶、工作能力減低、甚至中風。同時會令腎上腺素分泌增多，血壓上升、心跳加速(每支香煙平均會使脈搏加快15-20下)。另一方面，尼古丁會使血小板黏性提高，加速血液凝固，因而容易造成血凝塊阻塞血管，引起心肌梗塞。
香菸中尼古丁確實是一種毒物,
男性精子XY染色體中Y染色體比較脆弱,很容易被破壞,
所以吸煙過量的男性比較容易生出女兒,因為Y染色體不夠多或不夠活躍,只剩X,
另外,高濃度的尼古丁是可以直接致人於死的,和下毒沒兩樣.
根據統計，全世界大約每三個人之中，就有一人在其一生中罹患過癌症。近些年來雖然在癌的治療方面取得了很大的進展但癌症還次奪去了大約四分之一人類的生命，並且造成許多家庭社會的損失。
毫無疑問，吸菸是人類罹患癌症的主要原因。吸菸與肺癌的發病有直接的關係，百分八十的肺癌是吸菸造成的。由於肺癌是最常見的惡性腫瘤，佔全部癌症病死率百分之二十以上，因此如果杜絕因吸菸造成的肺癌，那麼就可以大大減少癌的病死率。
但值得注意的是，吸菸不僅是患肺癌的主要原因，也是口腔、咽喉、食道、膀胱腎臟以及胰臟等癌症的發病原因之一，這些癌與肺癌加在一起，估計因吸菸造成的癌症，佔全部人類癌症死亡病例的百分之三十左右，這不能不說是一個驚人的代價。
吸煙過量與長期吸煙會阻塞與頭皮連接的細小血管，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長。研究顯示吸煙者的毛髮中存有尼古丁(Nicotine)、古丁寧(Cotitine)等有毒物質，而這些成份也會加重毛囊細胞運作的負擔。經由實驗證實，吸煙會導致發炎引發(pro-inflammatory)蛋白質抑制了毛囊毛髮細胞的分裂。另外，吸煙也會使雌激素減少，雄性賀爾蒙因而增加，對雄性禿患者來說會使掉髮更嚴重
以上是我去網路找的"一點點"小內容
最主要的是他會影響你的呼吸道心肺功能你的紅血球含氧量會跟著減少也就是氧氣會不足
或許短跑感覺不出來是沒錯但是長跑我保證你沒辦法跑因為你會頭暈目眩

抽菸會影響田徑嗎 - 田徑

All Comments

Related Posts

白色田徑短褲哪裡買?

田徑的體能期跟訓練期有什麼不一樣??

有關國中體育班的問題

變瘦　瘦　窩ˇ想變瘦

請問北縣三民高中有哪些社團！？