棒球員很好的蛋白質是指什麼？ - 棒球

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By Valerie
at 2022-05-01T02:25

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※ 引述《ss61512tw (台中彭于晏)》之銘言：
: 江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容易
，
: 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還是
要
: 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」
: 請問國外的“好的蛋白質”是什麼
: 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎？
: 還是萊克多巴胺才是增肌的秘訣？
: 運動員沒時間煮飯
: 把月薪一百萬撥4萬請廚師食材另計很貴嗎？
: 還是這一點也不肯出？
: 有人知道什麼是“很好的蛋白質”嗎？

突然想到兩年前悍將秋訓的一個影片

影片有提到秋訓時的飲食，連結跟截圖如下：

https://youtu.be/XW4REPd5Qz0

https://i.imgur.com/j9BG2AU.jpg
小籠包早餐（？）

https://i.imgur.com/Vv1Fda6.jpg
冬瓜茶

https://i.imgur.com/1BEMpqQ.jpg
午餐

https://i.imgur.com/oZ2Rhmc.jpg
海龜喜歡三明治

影片有提到冰箱有豆漿、牛奶；辦公室有營養品

單純從午餐來看

都不太是健身的人能接受的食物

有點好奇球團沒有請專業的廚師、營養師來處理？

印象中樂天早在米糕時就有請廚師跟營養師處理球員飲食

https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1108188
年輕貌美的姊姊表示

https://youtu.be/8jQj3NtCDSU
影片中有鋒哥跟年輕的大師兄

https://youtu.be/7pZ89sGWjUw
中信好像也有兄弟食堂處理ㄧ、二軍飲食

富邦還是買外面現成的嗎？還是只是秋訓例外？



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Tags: 棒球

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2022-04-29T23:14
富邦球團也是有責任啊，至少要提供基本
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By Blanche
at 2022-05-01T20:45
這菜單感覺像去台南旅遊
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By Noah
at 2022-04-29T23:14
你這個太粗暴了 害我笑出來
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By Odelette
at 2022-05-01T20:45
吃這些倒不是太大問題，其他球團也有吃這些，但是
你要維持肌肉量跟運動量
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By Gilbert
at 2022-04-29T23:14
可憐哪，其實江說吃不到蛋白質是在臭富邦對吧
球團沒提供的，113萬拿一點出來解決就好了
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By Erin
at 2022-05-01T20:45
那些只是職員愛吃的吧 = = 運動員吃這麼爛喔
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By Suhail Hany
at 2022-04-29T23:14
江在臭富邦 這樣要水桶幾年
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By Hedda
at 2022-05-01T20:45
沒到吃很爛啦 就是好吃但不夠有效益 跟今年春訓概念
類似
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By Connor
at 2022-04-29T23:14
對欸 其實小七就有賣雞胸肉了 但你要一個月薪百萬的自己去
超商買一個60塊的？
感覺是在臭自己球團XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-05-01T20:45
來台南啦 牛肉湯 虱目魚吃到吐
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-04-29T23:14
邦邦節目敢不敢讓阿努拍每天餐廳吃什麼 讓大家看看
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-05-01T20:45
準備橄欖油全麥麵包 鮮奶也比這健康營養
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By Bethany
at 2022-04-29T23:14
搞不好真的是吃那些對運動員沒用的
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By Freda
at 2022-05-01T20:45
https://i.imgur.com/M4JZpAx.jpg
跟賀寶芙有關係嗎
Donna avatar
By Donna
at 2022-04-29T23:14
在臭賀寶芙？
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By Carol
at 2022-05-01T20:45
月薪113萬，有心要吃人肉都吃得到
Noah avatar
By Noah
at 2022-04-29T23:14
難不成是某贊助商的鍋？
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-05-01T20:45
台灣一堆健身仔吃得比職業運動員還健康
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By Tristan Cohan
at 2022-04-29T23:14
這飲食也太糟糕 有心的球員不會這樣亂吃
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By Liam
at 2022-05-01T20:45
高國輝每天三杯50嵐珍奶給你參考一下
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By Franklin
at 2022-04-29T23:14
真假? 每天3杯珍奶?
Erin avatar
By Erin
at 2022-05-01T20:45
對，球團介紹飲食，冰箱50嵐無限供應，輝說每天三珍奶
Carol avatar
By Carol
at 2022-04-29T23:14
所以贊助商的產品對增肌的作用是看不出來的嗎？
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By Freda
at 2022-05-01T20:45
不能想像職業運動員一直喝珍奶耶
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By Poppy
at 2022-04-29T23:14
職業球員吃這些真的母湯，一般有在健身的民眾隨便
都吃比較健康
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By George
at 2022-05-01T20:45
https://i.imgur.com/ZN4DfxR.jpg
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By Rebecca
at 2022-04-29T23:14
以前住澄清湖 每次吃控肉飯都馬遇到米糕的在吃

棒球員很好的蛋白質是指什麼？

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By Bethany
at 2022-05-01T02:20
別的我不知道，但是大谷翔平跟鈴木誠也都是喝乳清蛋白and#34;Savasand#34;: https://www.meiji.com.tw/sports/savas/product/1 這玩意台灣找得到吧，請營養師搭配著使用應該就會有不錯的效果 (看看大谷的大肌肌...)，江少慶要不要買來喝喝看? 只 ...

認真問 春訓只練到一點 然後要幹嘛？

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By Hardy
at 2022-05-01T02:06
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=665654 兩年前的新聞 當時紅中說富邦的春訓表定時間練到下午一點 意思不就是練完剛好去吃午餐 然後下課？ 看方昶詠的採訪記錄 中信練完都已經晚上了 晚餐過後才是球員依照各自狀況進行調整 看是要重訓 還是特打 ht ...

富邦明天止敗會有什麼慶祝行銷嗎？

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By Donna
at 2022-05-01T01:56
那個啦 之前LM整季20場沒贏過兄弟 換季後第一次打贏兄弟還特別讓全台門市都打折 那時拉紐的鞋子很少打折的 可想而知劉老董當時有多開心 富邦今年打成這樣 如果今天意外止敗 會不會也有什麼慶祝行銷啊？ - ...

認真問 丘總季中轉顧問的可能性

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By Dinah
at 2022-05-01T01:53
富邦這批教練團 算是大改 但開季打了17場 2勝15敗 勝率快要低於一成了 有沒有可能高層對丘昌榮忍無可忍 直接季中讓他轉顧問 - ...

從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理

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By Charlotte
at 2022-05-01T01:36
我就幾點來討論 1. 蛋白質主食取得的方便性 在美國牛肉的取得真的相當方便及便宜 這真的不是一句話 「想吃牛排就說嘛！」 我們想吃牛排得另外準備 那邊想吃牛排真的是相當容易…… 2. 蛋白質補給品的取得也相對簡單 我簡單說 大家都只討論乳清蛋白 其實…..在美國的大賣場 是一整排的高蛋白產品 他們可以吃一整 ...