桃園有推薦的熱瑜珈or瑜珈教室嗎 - 瑜珈 Yoga

By Aaliyah
at 2009-02-18T15:21

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朋友想要在平時空閒時去學瑜珈

不知道桃園有沒有比較推薦的熱瑜珈&瑜珈教室以及老師呢???

(她的目的是想瘦身+雕塑體型)

還有順便請問像課程都是像補習班這樣固定日子&時段的嗎???

因為她職業是護士時間比較沒有固定

懇請各位板友的幫助謝謝 ^^

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Tags: 瑜珈

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抗力球瑜珈

By Linda
at 2009-02-17T11:08

日前修了一陣學校開的有氧瑜珈課程，但之後因故沒繼續修，而當時買的抗力球，現在完全無用武之地= =||| 因此想請教一下，小型的抗力球有哪些瑜珈可以做呢？目的是想要雕塑大腿等。 - ...

懶懶的感覺

By Damian
at 2009-02-14T12:55

去年2月初開始練習瑜珈一個星期大概去上三次課如此持續了半年後來因為工作關係無法配合瑜珈課的時間於是我暫停了將近三個月就在最近又開始恢復正常的課了很奇怪的是, 練了之後,隔天全身軟趴趴,說話不太有力氣不是感覺酸痛沉重,而是一直想睡覺明明昨晚就有睡覺,還睡的很好呢~~~ 可是上班的時候一點精神都沒 ...

true yoga請假問題

By Ula
at 2009-02-14T12:16

我請過加州的假，是用出國公文去請的！ 2004年去美國三個月受訓，我跟加州請三個月的假，後來我拿公文去給業務，馬上就可以請了，沒問題。不過後來繳費的時候我也忘了三個月的會籍到底有沒有被延長，反正價格一年才一千多。忘了提醒對方算是我自己的疏失，卡都刷了。（對不起上面這段有點廢話，下面是正題...） ...

true yoga請假問題

By Susan
at 2009-02-14T10:47

謝謝你的回應! 寫證明書請主管簽名然後附上他跟我的名片，這是顧問教我的方法... 除非他騙我=.= 我會慎重考慮一下是不是在今天以前去辦退費謝謝你! - ...

true yoga請假問題

By Dorothy
at 2009-02-14T01:26

※ 引述《greenyfish (小綠)》之銘言： : 不知道大家有沒有遇過請假問題? : 因為我沒有參加過健身中心這類的機構... : 我是最近才知道好像很多這類機構 : 都對請假的規定很嚴格? : 我是去了忠孝館的True Yoga， : 因為想上熱瑜珈，覺得那邊設施還ok : ...

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