桃園新竹跑步訓練班 - 路跑 Road Running

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-07-01T09:23

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我的第一雙跑鞋磨損非常失衡，右腳的外側磨損很大，一看就知道是跑姿有問題，但是自
己又不知道哪裡有問題，所以一直有想找跑班上課校正跑姿的念頭，今年初無意間在ig看
到新竹有跑班，就在3/2新一期加入。

上課第一天教練會教新學員馬克操，然後讓學員跑操場，教練使用手機的慢速錄影錄下學
員的跑步過程，然後揪出跑步姿勢不正確的地方，而我的問題也立即被揪出，第二雙跑鞋
的磨損就完全平均了

跑班有三個教練分工合作，教學經驗超過10年，還有接竹科跑步社團的包班及講座。

上課時間：
新竹縣竹北體育場
每週二、週三、週四晚上各有一班
週五晚上在桃園市立體育場開班
遇假日停課
每一期10天2000元

除了在體育場上課之外，跑班不定時有團練，去年台北馬之前還有額外加開免費賽前的特
訓，是個CP值非常高的跑步訓練班，想瞭解跑班聯絡資訊的歡迎站內信。


https://i.imgur.com/B1Uw2KD.jpg

https://i.imgur.com/xc17rWr.jpg

https://i.imgur.com/ue4ot7q.jpg

https://i.imgur.com/yc8XSBn.jpg

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Tags: 路跑

All Comments

James avatar
By James
at 2023-07-04T20:58
這是run run 跑團嗎？
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By Genevieve
at 2023-07-04T10:48
大推run run！教練人超好～
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By Regina
at 2023-07-07T22:24
喔～是RUNRUN跑團耶！真的大推～教練很用心，同學感
情也很好！加入之後進步很有感～
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By Jacob
at 2023-07-04T10:48
和run run 跑團的跑友玩過CT 每個人都超nice 大推
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By Kelly
at 2023-07-07T22:24
run run教練很用心，大推
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-07-04T10:48
大推 教練認真 訓練有趣多變，而且同學間也會互相鼓勵，假
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By Isla
at 2023-07-07T22:24
日自主與跑班不定時揪團約跑！讚讚
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-07-04T10:48
怎麼看都像是廣告文…
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By Xanthe
at 2023-07-07T22:24
一個禮拜三天對有點操的上班族有點吃不消啊XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-07-04T10:48
謝謝補充，這樣合理多了
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By Cara
at 2023-07-07T22:24
推跑班~不過是真的有業配方式是原PO不說讓推文講的
Regina avatar
By Regina
at 2023-07-04T10:48
是我啦 之前看朋友參加感覺很讚 也和他們組隊玩過CT
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-07-07T22:24
要不是住鄉下沒資源 不然很想參加跑團QQ
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By Emily
at 2023-07-04T10:48
大學學長是跑團的

奧運女子馬拉松故事7-北京 38歲高齡奪金

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By Jacob
at 2023-06-29T12:08
網誌版 https://reurl.cc/QX5XnM 2008北京奧運，是自1896年古柏坦復興現代奧運以來，中國第一次辦奧運會。 奧運女子馬拉松賽場上， 上屆僅拿下第20名的羅馬尼亞選手Constantina Dita Tomescu， 這屆以38歲高齡拿下奧運金牌。 肯亞Catherine ...

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Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-06-29T10:40
各位跑友好～ 小弟最近因出差，會到越南平陽省 時間約兩個月 活動範圍大概是在平陽省順安市平和坊，靠近高爾夫球場附近 我想詢問板上的大大有沒有推薦，附近能夠練跑的地方？田徑場、大學操場等等 因最近正在準備10月的馬拉松 希望能夠有操場，方便間歇訓練計算距離 另外，因為從來沒在跑步機跑過 希望可以不要 an ...

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By Tristan Cohan
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我曾試過一口氣100公里左右的長距離健走 也跑過50公里的超馬 最讓我苦惱的問題之一就是燒襠 明明已經在大腿內側皮膚塗抹大量的凡士林 而且運動的時候也不穿內褲而且一定穿著短褲 仍無法避免因摩擦而受傷的燒襠問題 請問各位如果在途中發生燒襠 除了只能在當下再塗抹大量凡士林之外 有沒有什麼當下能做的 ...

適合跑步聽的輕電音13.0

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By Jake
at 2023-06-29T00:21
Carrie Ballad 13.0 https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-130/ 製作這系列邁向第13年 自己一直都是佛系跑步 不追求速度跟長度 繞著河濱公園聽著愉快的音樂 讓跑步變成是件很紓壓的事情 常常不小心就跑太遠要騎腳踏車回來 XD ...

請問台南安平附近的田徑場

Quanna avatar
By Quanna
at 2023-06-28T22:31
又到了暑假要家(ㄧˊ)庭(ㄉㄧˋ)旅(ㄒㄩㄣˋ)遊(ㄌㄧㄢˋ)的時候了， 想請教各位大大們，飯店在安平運河旁邊，最近的400m田徑場在哪裡呢？ 如果沒有的話，有沒有最推薦哪個中小學的田徑場可以用呢？ 一圈的距離為何呢？ 也可以推薦路跑路線啦(10km左右)，出外靠朋友，先感謝大家幫忙。 XD - ...