林口簡單瑜珈體驗課程(內有案例分享) - 瑜珈 Yoga

林口 - 簡單瑜伽 2018下半年度課程時間

網頁好讀版:https://goo.gl/A3sz99

目前推出秋季團體班體驗課優惠$400(原價$600)
體驗課程報名表: https://goo.gl/BauhgQ

*師資:
- 200小時基礎瑜珈
- 300小時修復瑜珈
- 10年病痛，從病中學習感同身受，病路歷程 https://goo.gl/s7Dhf3
- 15年資深軟體工程師
- 健康管理師 / 經絡 / 人生藍圖心靈課程
- 案例分享https://goo.gl/j7S2em

*團體班:
上課時間
早上: 周三、五 9:30 - 11:00
晚上: 周三、五 19:30 - 21:00

*課程內容:修復瑜珈
- 溫和的體位法：讓無法做高強度瑜珈的人也可以簡單輕鬆享受到瑜珈的放鬆。
- 呼吸法：平衡交感神經與副交感神經達到安眠效果。
- 解決文明病：針對現在科技業或醫護 人員常見的痠痛、僵硬、腸胃問題、難入眠問題
編排課程。
- 從根本做起：課前會教導大家正確的行走坐臥，改掉壞姿勢，從根本解決痠痛問題。
- 調整體質：如何透過飲食，調整體質增胖或減重。
- 提供教具：瑜珈墊、坐枕、腿枕、毯子，無需自行攜帶任何物品，輕鬆來上課。

*私人課程
*企業或私人包班：
請電聯: 0928725285 (課程中不便接電話，請簡訊或留言)
line ID: DragonflyJaw

林口 簡單。瑜珈坊
地址:桃園龜山區文二三街46號
E-mail: [email protected]
Blog: http://simpleyogaeveryday1.blogspot.tw/
Facebook : https://www.facebook.com/SimpleYogaEveryday/


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