板橋業餘跑團/跑者 - 路跑 Road Running

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大家好,小弟大學時代是田徑乙組中長距離選手,

PB 800m-2分01秒、1500m-4分16秒、半馬-1小時20分

現在工作穩定後想開始練跑找回以前的感覺,參加路跑賽。

想請教在板體或是河濱公園有固定的跑團嗎?或是想一起跑的跑友,

小弟目前在河濱華江橋下約18:40左右起跑,跑40分鐘約8~9km不帶水,時間上都可以調整

希望找到能輕鬆跑5分速的跑友一起練習,也可以相約去板體練間歇~

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All Comments

Candice avatarCandice2017-08-21
要差不多程度的 可能要到板一了
Freda avatarFreda2017-08-25
禮拜三早上五點還五點半版一好像有團練
Dinah avatarDinah2017-08-28
這成績嚇死我了印象中禮拜二晚上八點板一也會有人練間歇
Tracy avatarTracy2017-08-31
不好意思 我常跑5k 5分速 想進步 有機會請教嗎?
Yedda avatarYedda2017-09-03
每次跑都讓原po拿棍子在後面追應該很快就進步了
Eden avatarEden2017-09-07
被打死也快不了啊~~~~~~
Andrew avatarAndrew2017-09-10
週二1900師大本部有團練都在4分速配持續跑,也有分組