東京馬 大家都先玩還先跑? - 路跑 Road Running

Heather avatar
By Heather
at 2013-12-18T00:03

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小弟有幸抽到明年的東京馬

因為想去跑東京馬的時候在安插一個滑雪的行程

因為小弟是初馬所以不知道行程要安排先跑在玩還是先玩再跑

目前跑過三次30K 半馬大概一小時47分鐘那邊

平常也有在重訓 不過也不知道到底會不會跑完隔兩天沒力滑雪

不知道大家都是怎樣安排行程的?

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Tags: 路跑

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2013-12-22T06:23
先跑再玩 滑雪有個不小心受傷就不用跑了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-12-26T12:43
要衝PB先跑再玩, 出國power就算你鐵腿照樣玩到嗨～
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-12-30T19:03
應該會輕鬆跑目標四小時半吧 邊跑邊拍照XD
Puput avatar
By Puput
at 2014-01-04T01:23
先跑在玩阿! 哈~ (我也有抽中!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-01-08T07:44
沒抽中，所以只玩不跑了(誤)
Emily avatar
By Emily
at 2014-01-12T14:04
依你的程度 應該可以先跑再玩啦
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-01-16T20:24
因買到特價機票，變成先玩在跑XD
Belly avatar
By Belly
at 2014-01-21T02:44
先玩三天之後 第四天再邊跑邊玩 目標600,pb420,hm.pb150
Damian avatar
By Damian
at 2014-01-25T09:04
跟樓上一樣先玩三天，第四天邊跑邊玩，第五天返台。
Donna avatar
By Donna
at 2014-01-29T15:25
我建議先跑再玩。我大阪馬先玩再跑，當天腳的狀況有點慘前幾天走太多路，後半段真的很掙扎。尤其滑雪會用到很多
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-02-02T21:45
腳步力量，一定會對跑步造成影響。
Robert avatar
By Robert
at 2014-02-07T04:05
先跑再玩，要不然有可能會炸掉。。。
Callum avatar
By Callum
at 2014-02-11T10:25
3了解!那在問一下 如果住池袋或上野到起跑點方便嗎?
Emma avatar
By Emma
at 2014-02-15T16:45
上野有點遠，但有山手線坐應該沒問題。早點出門避開人潮
Annie avatar
By Annie
at 2014-02-19T23:06
就好。我是住終點附近，大阪馬跑完覺得可以馬上回飯店比
Olga avatar
By Olga
at 2014-02-24T05:26
較重要。不然要從有明擠電車回新宿附近會比較辛苦。
Mia avatar
By Mia
at 2014-02-28T11:46
歡迎到日本旅遊板爬爬文~~ ^^
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-03-04T18:06
三次參加日本馬都先玩再跑，因為萬一鐵腿哪裡都去不了哈
Mason avatar
By Mason
at 2014-03-09T00:26
初馬容易鐵腿~休息3天才能去滑雪
Kama avatar
By Kama
at 2014-03-13T06:47
不如先玩再跑,反正初馬7小時,在東京要跑歡樂的
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-17T13:07
除非你要衝成績 不然跑東京馬一定要邊跑邊玩
Steve avatar
By Steve
at 2014-03-21T19:27
我是安排先玩再跑，也是擔心跑完鐵腿行程走不完XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-03-26T01:47
你有滑過雪嗎？沒有的話第一次滑隔天會超累喔
Freda avatar
By Freda
at 2014-03-30T08:07
初馬vs初滑雪我覺得滑雪恢復期比較長哦 建議先跑
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-04-03T14:28
我是打算先跑再玩，2/21出發，3/1回台 :D
Ida avatar
By Ida
at 2014-04-07T20:48
我有滑過兩次雪 算是有基礎
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-12T03:08
前幾天走太多路，後半段 https://noxiv.com
Mia avatar
By Mia
at 2014-04-16T09:28
三次參加日本馬都先玩再 https://muxiv.com

初半馬-2013台北富邦馬拉松

Annie avatar
By Annie
at 2013-12-17T23:30
選了這場大拜拜來當自己的初半馬挑戰賽似乎不是太佳的決定 (業已聽聞人超多,起跑會塞很久之類的問題) 不過當我回過神來,名也報了,費用也刷了orz 既然都報了也就乖乖的排練習,想著從報名到比賽有兩個月的時間 自己平常的跑量是一次10k,一週三~四次 從10k慢慢加到21k,無痛完賽應該也不是不可能的事情 沒想 ...

2013台北馬心得

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By Hardy
at 2013-12-17T22:34
2013台北馬拉松，我的第三場馬拉松，歷經一年的準備以及兩個多月的備戰期後， 終於登場了。 4:40，起床盥洗用餐（早餐：麵包甜鹹各一、500cc豆漿、香蕉一根）。 5:20，出門。 6:00，抵達會場。 6:15，完成寄物、拉筋暖身。 6:20，入場搶位子（幸運搶到第三排的搖 ...

PTT FB社團

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-12-17T21:31
※ 引述《trousersnake (我的靈魂是誰)》之銘言： : 借這標題問一下 : ptt台北團 一星期有幾天有團練? : 團練的時間地點是固定的嗎 : 還是每週路線都不一樣? : 里程大概都多少 : 即使下雨也風雨無阻嗎? ptt 台北團 周一到週五 都有好幾團是固定的 周一 公館河濱團 pm7 ...

PTT FB社團

Olga avatar
By Olga
at 2013-12-17T20:51
借這標題問一下 ptt台北團 一星期有幾天有團練? 團練的時間地點是固定的嗎 還是每週路線都不一樣? 里程大概都多少 即使下雨也風雨無阻嗎? -- 標題 [認真] 有強者知道中國各省女生的叫床用語嗎? 推 yspen:我的爺啊您的傢伙特牛B ...

日本樂天海外網購CW-X 壓縮褲歷程分享

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-12-17T20:29
其實不用這麼辛苦，即使是日文苦手也不用擔心!! 樂天海外有繁體中文介面，基本上樂天海外的商店不論語系都是互通的 只是繁中翻譯有點......但是對於看不太懂日文的人還算是一個利多 這間店的繁中網頁在此 http://global.rakuten.com/zh-tw/store/liberty-h/ ...