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東京馬 大家都先玩還先跑? - 路跑 Road Running

Heather avatarHeather · 2013-12-18

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小弟有幸抽到明年的東京馬

因為想去跑東京馬的時候在安插一個滑雪的行程

因為小弟是初馬所以不知道行程要安排先跑在玩還是先玩再跑

目前跑過三次30K 半馬大概一小時47分鐘那邊

平常也有在重訓 不過也不知道到底會不會跑完隔兩天沒力滑雪

不知道大家都是怎樣安排行程的?

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All Comments

Iris avatarIris2013-12-22
先跑再玩 滑雪有個不小心受傷就不用跑了
Caitlin avatarCaitlin2013-12-26
要衝PB先跑再玩, 出國power就算你鐵腿照樣玩到嗨～
Zenobia avatarZenobia2013-12-30
應該會輕鬆跑目標四小時半吧 邊跑邊拍照XD
Puput avatarPuput2014-01-04
先跑在玩阿! 哈~ (我也有抽中!
Rosalind avatarRosalind2014-01-08
沒抽中，所以只玩不跑了(誤)
Emily avatarEmily2014-01-12
依你的程度 應該可以先跑再玩啦
Margaret avatarMargaret2014-01-16
因買到特價機票，變成先玩在跑XD
Belly avatarBelly2014-01-21
先玩三天之後 第四天再邊跑邊玩 目標600,pb420,hm.pb150
Damian avatarDamian2014-01-25
跟樓上一樣先玩三天，第四天邊跑邊玩，第五天返台。
Donna avatarDonna2014-01-29
我建議先跑再玩。我大阪馬先玩再跑，當天腳的狀況有點慘前幾天走太多路，後半段真的很掙扎。尤其滑雪會用到很多
Isabella avatarIsabella2014-02-02
腳步力量，一定會對跑步造成影響。
Robert avatarRobert2014-02-07
先跑再玩，要不然有可能會炸掉。。。
Callum avatarCallum2014-02-11
3了解!那在問一下 如果住池袋或上野到起跑點方便嗎?
Emma avatarEmma2014-02-15
上野有點遠，但有山手線坐應該沒問題。早點出門避開人潮
Annie avatarAnnie2014-02-19
就好。我是住終點附近，大阪馬跑完覺得可以馬上回飯店比
Olga avatarOlga2014-02-24
較重要。不然要從有明擠電車回新宿附近會比較辛苦。
Mia avatarMia2014-02-28
歡迎到日本旅遊板爬爬文~~ ^^
Frederic avatarFrederic2014-03-04
三次參加日本馬都先玩再跑，因為萬一鐵腿哪裡都去不了哈
Mason avatarMason2014-03-09
初馬容易鐵腿~休息3天才能去滑雪
Kama avatarKama2014-03-13
不如先玩再跑,反正初馬7小時,在東京要跑歡樂的
Enid avatarEnid2014-03-17
除非你要衝成績 不然跑東京馬一定要邊跑邊玩
Steve avatarSteve2014-03-21
我是安排先玩再跑，也是擔心跑完鐵腿行程走不完XD
Isabella avatarIsabella2014-03-26
你有滑過雪嗎？沒有的話第一次滑隔天會超累喔
Freda avatarFreda2014-03-30
初馬vs初滑雪我覺得滑雪恢復期比較長哦 建議先跑
Caroline avatarCaroline2014-04-03
我是打算先跑再玩，2/21出發，3/1回台 :D
Ida avatarIda2014-04-07
我有滑過兩次雪 算是有基礎
Susan avatarSusan2014-04-12
前幾天走太多路，後半段 https://noxiv.com
Mia avatarMia2014-04-16
三次參加日本馬都先玩再 https://muxiv.com