氣功

有關靜坐的問題 - 氣功 Qigong

Caitlin avatarCaitlin · 2012-03-24

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請問有版友在靜坐呼吸時會覺得喉嚨塞塞的
導致呼吸不太順暢的問題嗎?? 不知道該怎麼解決...


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氣功

All Comments

Eden avatarEden2012-03-24
如果是調息不得要領的話，會出現這種現象也不意外。
Elizabeth avatarElizabeth2012-03-24
推樓上 最好是不要注意自己呼吸把注意力放別的地方
Poppy avatarPoppy2012-03-25
有meditation板
Bennie avatarBennie2012-03-25
這種狀況很正常 而且是正確方式才會很容易出現的現象
Selena avatarSelena2012-03-25
有痰或呼吸不順就清一下 調整呼吸 根本就不是什麼問題 慢
Steve avatarSteve2012-03-25
慢以後練到等氣脈更寬更順暢就不會了 根本就不是什麼問題
Edith avatarEdith2012-03-25
難怪看靜坐版會越看越退步越有爭議不是沒原因的
Joseph avatarJoseph2012-03-25
說白一點 有痰 胸悶都是正常現象 不外乎這兩種狀況
Agnes avatarAgnes2012-03-25
我倒覺得靜坐板是"版中清流"哩
Anonymous avatarAnonymous2012-03-26
靜坐就講靜坐 不會講的"超越""誇大""放大" 諸如此類
Jessica avatarJessica2012-03-26
講的神之又神 可是那不會是大多數人能夠 不是嗎
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-03-26
樓上如果哪天悟到了甚麼 恐怕也只能很無奈的說
Callum avatarCallum2012-03-26
得者 狀似顛狂...
Faithe avatarFaithe2012-03-26
樓上的 我相信哦 但是你也得等我悟了再說 對吧
Cara avatarCara2012-03-26
你都走過別人走過的路 何必強求人家的信與不信如果是我 我都知道你這時的心態 那..等你能接受的時候再說
Jake avatarJake2012-03-26
而不是自我感覺良好 對否? (個人淺見) sorry orz