有關靜坐的問題 - 氣功 Qigong

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-03-24T16:29

Table of Contents

請問有版友在靜坐呼吸時會覺得喉嚨塞塞的
導致呼吸不太順暢的問題嗎?? 不知道該怎麼解決...


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Tags: 氣功

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2012-03-24T19:41
如果是調息不得要領的話，會出現這種現象也不意外。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-03-24T22:52
推樓上 最好是不要注意自己呼吸把注意力放別的地方
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-03-25T02:04
有meditation板
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-03-25T05:15
這種狀況很正常 而且是正確方式才會很容易出現的現象
Selena avatar
By Selena
at 2012-03-25T08:27
有痰或呼吸不順就清一下 調整呼吸 根本就不是什麼問題 慢
Steve avatar
By Steve
at 2012-03-25T11:38
慢以後練到等氣脈更寬更順暢就不會了 根本就不是什麼問題
Edith avatar
By Edith
at 2012-03-25T14:50
難怪看靜坐版會越看越退步越有爭議不是沒原因的
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-03-25T18:01
說白一點 有痰 胸悶都是正常現象 不外乎這兩種狀況
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-03-25T21:13
我倒覺得靜坐板是"版中清流"哩
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-03-26T00:24
靜坐就講靜坐 不會講的"超越""誇大""放大" 諸如此類
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-03-26T03:36
講的神之又神 可是那不會是大多數人能夠 不是嗎
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-03-26T06:48
樓上如果哪天悟到了甚麼 恐怕也只能很無奈的說
Callum avatar
By Callum
at 2012-03-26T09:59
得者 狀似顛狂...
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By Faithe
at 2012-03-26T13:11
樓上的 我相信哦 但是你也得等我悟了再說 對吧
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By Cara
at 2012-03-26T16:22
你都走過別人走過的路 何必強求人家的信與不信如果是我 我都知道你這時的心態 那..等你能接受的時候再說
Jake avatar
By Jake
at 2012-03-26T19:34
而不是自我感覺良好 對否? (個人淺見) sorry orz

自然法門線上團練

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By Audriana
at 2012-03-15T18:18
應香港朋友之託，幫他宣傳一下他的氣功門派──自然法門 這個門派的特色是每晚八點半可一起在線上團練， 參與的道友有來自香港、台灣、中國各地。 我把相關資訊po在下面，有興趣的板友可以自己試試看囉！ http://0rz.tw/9TlVv 本自然法門採遠距教學.線上傳授與指導.也歡迎任何人來嘗試體驗本 ...

有關姿勢的問題

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By Ingrid
at 2012-03-13T10:44
※ 引述《pcicy (PC)》之銘言： : 各位大大好 : 我是氣功的初學者 : 我一直遇到一個問題就是 : 在練坐功的時候 不管是單盤坐 還是正常的盤腿坐 : 身體都沒有辦法全部都放得很鬆atat : 收功之後 都會腰酸背痛 然後腳會麻木 : 請問正確的姿勢 大概有哪些可以注意的點呢atat : ...

有關姿勢的問題

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By Connor
at 2012-03-10T19:40
各位大大好 我是氣功的初學者 我一直遇到一個問題就是 在練坐功的時候 不管是單盤坐 還是正常的盤腿坐 身體都沒有辦法全部都放得很鬆atat 收功之後 都會腰酸背痛 然後腳會麻木 請問正確的姿勢 大概有哪些可以注意的點呢atat 謝謝各位大大~~ - ...

轉貼3/8日 近5年來最嚴重太陽風暴下午將襲擊地球

Olive avatar
By Olive
at 2012-03-08T14:53
近5年來最嚴重太陽風暴下午將襲擊地球 中廣新聞網 – 2012年3月8日 上午11:25 http://tw.news.yahoo.com/%E8%BF%915%E5%B9%B4%E4%BE%86%E6%9C%80%E5%9A%B4%E9%87% 8D%E5%A4%AA%E9%99%BD%E9%A2%A ...

請問氣虛練氣功

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-03-07T20:27
※ 引述《fjf1980 (誠實可靠小郎君)》之銘言： : 請問：如果是講話都是很小聲，感覺有氣無力、稍微爬一下樓梯就喘。 : 這樣算是氣虛吧！？ : 那練氣功或是太極拳對改善氣虛有幫助嗎？ : 有沒有人能指教一下，謝謝～ 自己的身體自己最了解，究竟是怎樣變虛的呢？ 最常見的原因還是縱慾過度吧，菸、酒、 ...