有關邱素貞瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Elma
at 2007-06-02T19:21

Table of Contents

※ 引述《miney421 (捲)》之銘言:
: 我想在這邊請問大家,
: 對於邱素貞瑜珈的看法?
: 因為我去看了ㄧ下子環境覺得有些問題想問大家或是有學過的人
: 1.上課的時候不會有音樂只會有老師的口令聲!
有的老師會放音樂有的只有口令

: 2.她們強烈建議(應該算是硬性了)ㄧ定要戴護膝!
哪只是建議,我沒有帶也上了兩年了,看個人需求

: 3.ㄧ定要有正確的瑜珈服不然不得進場(也就是最好緊身貼身好方邊矯正動作)!
我是在台北,有人穿韻律服,也有瑜珈服,也有T恤長褲
並沒有硬性規定

: 4.不用代個人瑜珈墊因為整間教室的地板就是瑜珈墊材質!
帶一條大毛巾即可,瑜珈墊也可用

: 5.教室看起來有點陽春而且不算髒但是也不算乾淨就是用很有的那種感覺(在台中
這我就幫不上忙了
板橋及八德的教室都是新裝潢不久的

: 6.ptt上很多轉讓邱素真的網友()是邱素真不好嗎?不然怎麼那麼多人要轉讓?)
我覺得是堂數太多跳不完吧,它的設定一星期要跳兩堂,人總是有惰性,不一定會固定去

: 以上這幾點讓我有點考慮不知道要不要報名邱素貞?
: 我之前在私人瑜珈中心練瑜珈,但因為老師進修所以現在需另找教室!
: 我知道邱素貞是很傳統的瑜珈而且師資也算不錯的~
: 但是我很喜歡邊做瑜珈邊聽老師的口令還有老師所選擇的音樂~
: 請大家給我意見~
: 麻煩大家了^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

有關邱素貞瑜珈

Doris avatar
By Doris
at 2007-06-02T18:31
我想在這邊請問大家, 對於邱素貞瑜珈的看法? 因為我去看了ㄧ下子環境覺得有些問題想問大家或是有學過的人 1.上課的時候不會有音樂只會有老師的口令聲! 2.她們強烈建議(應該算是硬性了)ㄧ定要戴護膝! 3.ㄧ定要有正確的瑜珈服不然不得進場(也就是最好緊身貼身好方邊矯正動作)! 4.不用代個人瑜珈墊因為整間教室的 ...

Re: Downward facing dog??

Cara avatar
By Cara
at 2007-06-02T11:32
頭可以碰地 那表示你事壓肩膀 所以你如果停很久 妳會發現 妳的肩膀更酸 腰也不會直 應該是要大腿後側很酸 然後感覺從坐骨到頭是一直線 除非是要開肩膀 否則通常老師還是會希望 都保持平線 喔~~~~ 有一各滿好玩的變化式 就是手打直頭頂地 在把腳舉高 記著一次一支腳就好 ※ 引述《silminlia ( ...

心臟不好

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By Kelly
at 2007-06-01T10:12
dfjjiklj※ 引述《pianoflute (可以一直討厭你嗎..一直.)》之銘言: : 最近因為身體不舒服...去醫院檢查 : 醫生說我心臟有二尖瓣脫垂... : 醫生說他有些病人是藉由練瑜珈讓身體變的比較好 : 不知道有像我一樣狀況的板友嗎? : 如果想要開始學瑜珈,最好 ...

中和南勢角阿芬瑜珈教室8:20am班缺人!!

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-05-31T23:50
※ 引述《CuteSelena (Confused)》之銘言: : 大家好 : 我想報名中和的阿芬瑜珈教室 早上8:20班 : 但是因為人數不足 : 想看看板上有沒有人住在中和南勢角附近 : 新店安坑地區、中和景新街、永和中正路那一帶都算滿近的 : 希望有人可以一起湊滿人開班!! : 好像10多人就開班了 : ...

請問台北車站附近哪裡有男生的瑜珈課

Olivia avatar
By Olivia
at 2007-05-31T13:42
如題.... 我住三重.....在台北車站上班 不知道板上的朋友有沒有人知道這附近哪裡有不錯的瑜珈課呢 平常上班時間較長 所以沒有辦法一一拜訪瑜珈教室 所以想大家分享一下 就先感謝了.... - ...