有關踏步機 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Una
at 2007-02-06T12:13

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By Poppy
at 2007-02-03T20:33

是不是大家都這樣啊，因為跑操場是逆時針方向 所以左小腿會比右小腿先疲勞 謝謝 - ...

跑步前如何做膝蓋的熱身?

By George
at 2007-02-03T02:02

※ [本文轉錄自 Wanted 看板] 作者: love1ble (誠心耐心平常心) 看板: Wanted 標題: [幫忙] 跑步前如何做膝蓋的熱身? 時間: Sat Feb 3 02:01:12 2007 之前看過一些運動前熱身不知道大家做過沒? 就是我們身體前屈,類似半蹲的姿勢 接著雙手放在左 ...

三打三籃球的一個問題

By Hedda
at 2007-02-02T18:15

※ 引述《skyhorsee (123)》之銘言： : 假設今天我投了一個麵包 球在空中飛行的時間沒有被任何人碰到 : 接著球落地後 我馬上拿到這顆球 請問我還可以運球或是投籃嗎 : 還是根本我就不行去搶這顆麵包球 否則就是違例 : 煩請回答 謝謝 FIBA 2004 國際籃球規則 24 ...

三打三籃球的一個問題

By Noah
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※ 引述《skyhorsee (123)》之銘言： : 假設今天我投了一個麵包 球在空中飛行的時間沒有被任何人碰到 : 接著球落地後 我馬上拿到這顆球 請問我還可以運球或是投籃嗎 : 還是根本我就不行去搶這顆麵包球 否則就是違例 : 煩請回答 謝謝 重點在“投“這個字 只要你出手後，球 ...

在台北市六張犁一帶應該要去哪裡運動，如慢跑

By Michael
at 2007-01-30T05:42

很久沒有運動了 覺得應該要恢復運動的習慣 不知道台北市的國中小有沒有開放運動的 像是操場可以跑步！？ 或是有桌球桌可以使用的！？ 有沒有先進可以建議一下如何建立運動習慣 特別是全身或是上半身的運動 最近好一陣子肩膀痛以為應該是運動不足 - ...